美丽人生m 发表于 2015-08-09 17:34
<br/>宝妈，请问一下，老公吃维e，喝枸杞水，还有番茄红素是来提高精子质量的啊？多久能见效呢？下个月打算试孕，老公精子活力60%

对的，是提高精子活力的，老公精子活力60很好啊，我后面会讲到这一块

自己发的帖子能修改标题吗？想改一下，让更多备孕的姐妹看到

坐等更新～接宫内健康好孕！

imprincess 发表于 2015-08-09 17:47
<br/>对的，是提高精子活力的，老公精子活力60很好啊，我后面会讲到这一块

谢谢宝妈，坐等更新

四、 来YJ的第五天吃水鱼汤<br/>功效：增加透明拉丝，促卵泡发育<br/>材料：买一只一斤重的水鱼（甲鱼），加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山（山芋肉，又叫山茱萸，一定要到药店买）10克，炖大概45分钟。<br/>做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。中药和甲鱼要一起下锅，味道有点酸酸的，连汤带肉全吃光的~~每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次。<br/>五、乌鸡汤（无卵泡或者有排卵障碍者）<br/>配方一：乌鸡半只+黑豆100克（泡水）+干黑木耳一把（泡水）+当归10克+枸杞一把+生姜5片+红枣3粒=用炖盅煲汤喝效果很好。<br/>【此配方可促使卵泡生长，且有使子宫内膜增厚的效果，建议排卵期正常的人为月经干净第二天开始食用，隔天喝一次，一直到排卵为止。子宫内膜太厚的姐妹不适合吃大量的黑豆，<br/>2/5页<br/><br/>因此减量黑豆的量或者除去黑豆再煲汤。】<br/>………………我是楼主的分割线<br/>水鱼汤就是甲鱼汤，这个个人感觉是整个周期最重要的，我以前从来不吃这些奇奇怪怪的东西，但是为了要孩子只能豁出去了，这个食疗方里其他东西我都是有一顿没一顿的吃的，只有这个水鱼汤，我严格按照时间和制作方法去整得，汤喝光，肉都倒了，实在是不敢吃，现在那个甲鱼壳还在家里门框上别着，我妈说辟邪。

六、YJ 结束到PL前 黑豆豆浆/黑豆汤/黑豆<br/>功效：促卵泡发育,补充雌激素<br/>材料：黑豆47-50粒<br/>做法：<br/>1、将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。<br/>2、从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。<br/>………………我是楼主的分割线<br/>这个很好操作，煮一碗，每天想起来从冰箱里抓一把吃，至于为什么是47颗，我也不知道……

七、紫河车乌鸡汤 （排卵前两天开始喝）<br/>主料：紫河车20克、乌鸡半只（脖子以上的不要）、干桂圆肉8-12粒、生姜3片<br/>制法：将8碗清水、紫河车、乌鸡、干桂圆肉、生姜放入沙锅，用武火把水烧开，大约一刻钟后，改用文火约一小时，煲至两碗水，熄火后，加入少量盐调味。 汤不是天天喝，是在排卵前两天开始喝，一个月喝两次。在同房前两个小时喝为佳。第二次炖可以把前一天的汤料重做一遍，此时只用4碗水煲至一碗水即可。<br/>功效：此汤为暖宫作用，促进排卵。<br/>主治：乌鸡炖紫河车，对女性来说，有助于排卵和修复子宫用途。<br/>…………我是楼主的分割线<br/>紫河车要去中药店买，不一定买的到，因为这个实际上是胎盘，额，为了要个孩子也是拼了。

男方提高精子质量<br/>每天口服同仁堂的六味地黄丸或者五子衍宗丸+维C+维E+新鲜西红柿200G+山药或者红薯100G+枸杞一把泡茶喝。同时，平日多吃用野生草龟，野生黄鳝，泥鳅，南瓜，韭菜等做的菜肴。【坚持一个月会看到明显效果的】<br/>食疗的同时VE+叶酸+钙片+大豆异黄酮+大枣+多种维生素片+中药灌肠+三甲通管散+中药热敷+热水泡脚+跳绳1000下+其它简单运动半小时+良好的心态<br/>………………我是楼主的分割线<br/>这个我就是网购了维e，五子衍宗丸，番茄片？（生完孩子脑子不好，大致是这么个名字，反正就是富含番茄营养的一种维生素片剂），枸杞泡水喝，其他的就都没做了，都上班，实在是没时间整那么多花样来吃 ，不过效果很明显，我两次怀孕都是让老公坚持吃了一个月就中了。

再来说说AA的时间，我第一次中奖用的是plsz，第二次是b超监测卵泡，说实话，对于plsz的使用，我到现在都没很好的掌握，到底什么时候AA,我真说不清楚，所以，我给大家推荐的办法是——b超监测卵泡，我第二次中奖从例假来完第7天就每天跑医院监测卵泡了，眼看着卵泡一天天变大，到医生说快排了那三天做作业，我记得当时那个卵泡长到很大了，医生还说，如果当天再排不掉可能就要萎缩了，结果当天晚上就排掉了，第二天再去就没有了，然后当月中奖。和我一样不清楚plsz用法的，就用这个办法吧，虽然稍微贵一点，但确实能提高中奖率

伤心，没人回应……