少吃加运动

胖多囊还好点，我是瘦多囊，吃了两年中药了，病一点没好转，现在月经来了一个多月了不干净，都愁死了！

最近三四天一直涨！仍然是运动加晚上不吃饭 愁…

贺倍佳 发表于 2015-08-08 12:17
<br/>晚上快步走一小时就能瘦，坚持住，我坚持了五个月，虽然瘦的不是很多，瘦了二十斤。一天三餐按时吃，晚上少吃主食

五个月瘦二十斤挺好的了，瘦的太快也不好