aprilapple 发表于 2015-08-04 22:36
<br/>就是吃药促排吗

嗯，目前是的

减肥哪是立竿见影的事情，立竿见影的是减的水分，或者还有一种断食疗法，两周，这比一个月不吃晚饭还要有毅力，复食后体重还是会上去一点，总之加油吧！

我早晨慢跑40天，瘦了10斤，每天6公里左右，晚上加半小时室内健身或者室外散步1小时，饮食不能太减少，少点荤大油类就行了。主要是要坚持！

A好运 发表于 2015-08-04 21:12
<br/>怎么减的，我觉得好难减啊

晚饭不吃，下午健身房跑步四十分钟～一个月了减掉了快八斤，也总有波动

少吃  多动

幸福约定@宝宝 发表于 2015-08-05 07:58
<br/>我早晨慢跑40天，瘦了10斤，每天6公里左右，晚上加半小时室内健身或者室外散步1小时，饮食不能太减少，少点荤大油类就行了。主要是要坚持！

加油，向你看齐

到啦A梦2015 发表于 2015-08-05 08:30
<br/>晚饭不吃，下午健身房跑步四十分钟～一个月了减掉了快八斤，也总有波动

我能减个5斤我就要做梦笑醒了

幸福约定@宝宝 发表于 2015-08-05 07:58
<br/>我早晨慢跑40天，瘦了10斤，每天6公里左右，晚上加半小时室内健身或者室外散步1小时，饮食不能太减少，少点荤大油类就行了。主要是要坚持！

用了多长时间

我的在哪里 发表于 2015-08-04 22:19
<br/>你的医生叫你减肥的吗？要瘦多少啊 我觉得我捡到100以下我就知足了 我俩只是偏胖一点点

医生只说不要长胖了，我担心现在在喝药会长胖，我买了本关于多囊的书，减肥是有帮助降低雄激素的，医生说我雄激素很高，也为了穿更多漂亮衣服，嘿嘿，我目标98斤

aprilapple 发表于 2015-08-04 22:29
<br/>你又不胖 这身高这体重 我比你重25斤

为了怀宝宝就想减点看雄激素会降点不