晚饭不吃，还有力气运动？好本事

亲，你肯定会好孕有健康宝宝的。我也是要之前锻炼了三个月，现在宝宝很健康，我觉得锻炼身体比吃完都管用，我之前有两次胎停，这次锻炼了就特别好了

小猴大龙 发表于 2015-08-05 10:26
<br/>求方法，我也胖的跟球似的了

没有什么特效的办法就是管住嘴巴，早上中午吃饭七分饱晚上不吃饭然后运动一小时，必须忍住什么不吃

月经期间也这么吃吗

宝宝xq来这 发表于 2015-08-05 09:44
<br/>管住嘴，馋死也不能吃哈哈

靠的什么运动

好^O^ 发表于 2015-08-05 20:44
<br/>靠的什么运动

每天快走一个小时

藌樂12 发表于 2015-08-05 20:38
<br/>月经期间也这么吃吗

差不多几乎天天这样吃只是偶尔中午多吃一点但是晚上一点不吃

谢谢楼主

求减肥方法～我一年时间从98斤到120斤～胖的自己难受～吃vc和ve会不会发胖呀～还有每天多喝水会不会发胖呀～

Sufei好孕来 发表于 2015-08-06 07:31
<br/>求减肥方法～我一年时间从98斤到120斤～胖的自己难受～吃vc和ve会不会发胖呀～还有每天多喝水会不会发胖呀～

vc应该不会发胖吧，这个我也不抬确定，我就是吃的少早上喝一包酸奶一个鸡蛋中午多吃菜少吃主食吃个七八分饱，然后就是过午不食了晚上不吃饭运动一小时坚持了四个月