海诺123... 发表于 2015-07-21 22:15
<br/>我体重下降了十斤但是没看出瘦在哪

我体重还是差不多就是58左右

s26829886334270 发表于 2015-07-21 20:28
<br/>加油，我也是胖在运动和节食减肥。五个月不吃晚饭瘦了15斤。

哇！这么有毅力。我也想减下来

海诺123... 发表于 2015-07-21 22:12
<br/>你也是南京的？

是的 你在哪个医院促排的。

加油 但是三餐要正常吃

怎么你附近地图好多山…

小溪2015 发表于 2015-07-21 22:20
<br/>五月份，因为怀孕的事情导致感情危机，我心里郁闷，就拼命运动，也吃不下饭，二十天瘦了十五斤。。。

真牛！我十天努力才瘦三斤，估计我吃一顿饱饭就补回来了！

少吃也可以。你少吃的话最好三顿都少吃。这样整体效果会好些。

之前我也是没毅力，这次是下定决心才坚持下来的。给自己点信心，之前总觉得坚持不了这次回头看下已经坚持5个月了。我都觉得不可思议。

小溪2015 发表于 2015-07-21 22:20
<br/>五月份，因为怀孕的事情导致感情危机，我心里郁闷，就拼命运动，也吃不下饭，二十天瘦了十五斤。。。

不能暴瘦的这样调好的内分泌又会失调了

奔跑的兔子M 发表于 2015-07-21 23:35
<br/>是的 你在哪个医院促排的。

人民医院生殖中心