moonriver2014 发表于 2015-07-16 08:38
<br/>穴位我也知道 但是以前都胡乱灸一通 后来认识了个中医 他喊我按他的穴位顺序时间来灸 灸了半个月还没反应 月经39天还没来 也没孕

亲，你要先找到月经推迟的原因，查一下卵泡发育好不？黄体正常吗？子宫内膜正常吗？不要紧张，情绪也会影响内分必，谈谈我的经验哈，我备孕有点久了，一直月经不正常，小腹有时酸痛，生完女儿后一直这样，也没管它，直到准备二胎，我去做过监测，发现卵泡发育迟缓，黄体低、内膜薄，所以月经不来，每月也40多天来，还有叶酸不能吃多，每天不能超0.4也会造成卵泡发育不良，久久不排，月经推迟，这些都是我花了时间和金钱最后才找出的原因，后来我开始买卵泡测纸，月经完后就开始测，期间中药、运动、艾灸我没断过，在第三个月我卵泡发育时间明显缩短，我最长是30几天才排出，在加14天，44天才来月经，现在标准的14天左右排卵，28或30天来月经，所以你先买测纸试试，每天观察一下变化，如果没什么变化，一直测不到强阳，那就可能卵泡发育的问题，我不能说别的艾灸的方法效果怎么？必尽我没有实践过，而且每个人的身体状况不一样，就像我朋友她花了3年才最终怀上，所以别着急，保持良好的心态，慢慢来吧

moonriver2014 发表于 2015-07-16 08:38
<br/>穴位我也知道 但是以前都胡乱灸一通 后来认识了个中医 他喊我按他的穴位顺序时间来灸 灸了半个月还没反应 月经39天还没来 也没孕

还有每个穴位你可以百度搜一下具体位子，别怕不准，用艾盒的好处就是只要能覆盖到穴位就行，不用担心有副作用，还有切记要运动，运动才是王道

s3270060717 发表于 2015-07-16 09:27
<br/>我也没怎么调理，以前第一二天的时候都是黑褐色的，这几个月就不了，这几个月我特别注意保暖，一直没有穿过短裤，短裙一类的。不吃生冷。然后我还真没怎么注意我什么时候开始变成淡粉色的。对了，每个经期我都喝自己蒸的红糖姜水，不知道是不是也管用了

哦哦，我是13年三伏天吃冰冷食物过多，现在月经黑的要命还推迟，吃中药也不见好，无语了

张小鑫 发表于 2015-07-16 09:33
<br/>哦哦，我是13年三伏天吃冰冷食物过多，现在月经黑的要命还推迟，吃中药也不见好，无语了

你艾灸吧，管用，或者是拿艾叶泡脚，每天20分钟，是真管用。我是天天泡脚，再热的天我都要泡二十分钟。艾灸，你灸关元穴和涌泉穴，这两个穴位是补阳气的。

我也是宫寒想问问艾灸是在网上买的吗？选哪个比较合适，现在有吃中药去湿寒！

s3270060717 发表于 2015-07-16 09:12
<br/>我这个月吃着中药，不要宝宝，所以天天灸，你可以是排卵期前灸，排卵后只灸足三里，八髎穴，涌泉穴，和三阴交。

恩谢谢

摩擦摩擦 发表于 2015-07-16 10:00
<br/>我也是宫寒想问问艾灸是在网上买的吗？选哪个比较合适，现在有吃中药去湿寒！

嗯，我是从网上买的，可以看看单桂敏博客，里面有好多好孕的，希望我这个月也幸运的升级

嗯嗯，必须的！恭祝

请问亲们做艾灸都是怎么做的，在那里能买到。

我三月份艾灸的，四月份大姨妈就没来，我也有点宫寒，我还想看看艾灸一个月，有血块的问题会不会改善点。没想到就怀孕了。