吃叶酸

您好，每天补充一片0.4mg叶酸，能够降低神经管畸形率85%，在怀孕前及怀孕后的前3个月，吃单一叶酸片就可以，在怀孕中后期可以补充0.4mg叶酸多维，含有多种维生素。