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[孕前保健]

调理宫寒签到帖

楼主: 喵大王。
喵大王。
发表于 2015-7-9 09:07 来自疯狂造人 |举报
640744 楼主 楼
谢赞，祝你好孕快快来
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本周期姨妈已经华丽丽的杀到了，体温从36.7一下降到36.0牛啊，之前看见一位宝妈说七年不孕忌嘴调理了一年好孕了，楼主已经忌嘴两月，泡脚跳操一月，红糖姜茶经期俩周期，准备本周期又开始红花孕育蛋，适当跳操，坚持泡脚经期红糖姜茶，如果有一起的姐们欢迎加入大家讨论交流意见，提醒一下红花孕育蛋四周期一疗程，所以要坚持四个月，如果空闲也可以把艾灸做起。

备注一下

很多宫寒的姐妹其实和我一样都是后天的，寒性体质很少的，后天的多半源于生活习惯，我本人爱上火，所以贪凉，爱吃冰的，还有很多降火的都是寒性食物我也爱吃，现在都戒了，喝水都只喝热水，还有就是运动，适当运动对宫寒的改善也很好，我试过艾灸，但是每次都要坚持半小时，楼主懒癌晚期就放弃了，改用艾叶泡脚，经期红糖水加古方红花孕育蛋，跳操跳的T25每天半小时，最最重要的还是记住一定不能吃冰冷的，喝水都只喝温的，如果喝热的更好，哪怕炎炎夏日热成了狗，为了宝宝健康的早早到来也拼了。
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曾小冉
21 楼
十一级宝宝 | 发表于 2015-7-9 23:36 | 来自疯狂造人
嗯嗯！现在我都不吃冷的东西！
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喵大王。 (楼主)
22 楼
十一级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2015-7-10 08:59
回复 曾小冉
<br/>嗯嗯！现在我都不吃冷的东西！
<br/><br/>祝你早日好孕。
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喵大王。 (楼主)
23 楼
十一级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2015-7-10 09:01 | 来自疯狂造人
周期第二天，先来一杯红糖水，一会给你们看我昨天蒸的红花孕育蛋。<br/>
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喵大王。 (楼主)
24 楼
十一级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2015-7-10 09:05 | 来自疯狂造人
药店买的红花，最好一次买两块钱的就好，多了容易受潮，二块钱十克，楼主分十个蛋来用，要是姐妹们姨妈少的十克放七个蛋。记住是红花不是藏红花。<br/>
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喵大王。 (楼主)
25 楼
十一级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2015-7-10 09:06 | 来自疯狂造人
鸡蛋选大的一头敲洞<br/>
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喵大王。 (楼主)
26 楼
十一级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2015-7-10 09:09 | 来自疯狂造人
放入红花搅拌均匀，忘记说用之前最好把鸡蛋外壳洗干净。。。
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喵大王。 (楼主)
27 楼
十一级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2015-7-10 09:13 | 来自疯狂造人
然后蒸熟即可食用
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喵大王。 (楼主)
28 楼
十一级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2015-7-10 09:14
图发不出来了，蒸熟后看上去比较恶心，但是味道还是不错的。
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喵大王。 (楼主)
29 楼
十一级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2015-7-10 09:27
记住宫寒的姐妹才能在月经期吃，宫寒有血块才需要活血，没啥毛病的最好不要吃。
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曾小冉
30 楼
十一级宝宝 | 发表于 2015-7-10 19:08 | 来自疯狂造人
喵大王。 发表于 2015-07-10 08:59
<br/><br/><br/>祝你早日好孕。
嗯！谢谢亲爱的
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