你多高，多重？我已经减掉18斤了

你可以在排卵前运动，排卵后就休息点就是了

18368007880 发表于 2015-07-01 10:23
<br/>你多高，多重？我已经减掉18斤了

怎么减肥的

小城_大爱2012 发表于 2015-07-01 10:25
<br/>怎么减肥的

少吃，你可以不运动，但是你每天多走路，这个减肥也很不错，你还没有告诉我，多高多重呢？万一不用减呢？

18368007880 发表于 2015-7-1 10:35
<br/>少吃，你可以不运动，但是你每天多走路，这个减肥也很不错，你还没有告诉我，多高多重呢？万一不用减呢？ ...

<br/><br/>我不运动就不来月经的，前年试过，一运动就2个月来一次，我125斤，163

Ｊuɑη 发表于 2015-7-1 10:23
<br/>你可以在排卵前运动，排卵后就休息点就是了

<br/><br/>我月经不准，关键不知道哪天排卵，烦

可以去医院检测排卵，这样就知道自己有没有排卵了，其他时间可以跑步，我就是这样做的

虾米19870407 发表于 2015-07-01 10:53
<br/><br/><br/>我不运动就不来月经的，前年试过，一运动就2个月来一次，我125斤，163

应该不算好胖呀，肚子上肉多吗？

18368007880 发表于 2015-7-1 11:08
<br/>应该不算好胖呀，肚子上肉多吗？

<br/><br/>关键肉都在肚子上和腹部