回复 海棠妈爱宝宝
<br/>买有益生元的孕妇奶粉，我吃了每天都上，怀孕前就是便秘

<br/><br/>我现在喝牛奶都想吐，怕得要死，牛奶都快不敢喝了~~不过等我孕吐缓解一点的时候试试你推荐的这个

回复 我的dangdang
<br/>多吃水果，多喝水，水果晚上8点之后别吃了，容易胖。建议多吃香蕉和苹果哦，我原来就便秘，怀孕后前三个月 ...

<br/><br/>那你现在几周啦？排便正常了么

回复 家有大宝初长成
<br/>火龙果真的有这方面的功效吗？那我去试试，怀孕前我倒是很爱吃火龙果

<br/><br/>有啊，，而且非常好好，

每天喝浓浓的蜂蜜柠檬水，很有效果的

家有大宝初长成 发表于 2015-06-25 09:24
<br/><br/><br/>西梅汁是什么东东，哪里可以买到？

我是淘宝买的，感觉喝了效果挺好，不过还是要多动，改变饮食结构。空腹蜂蜜水，多喝水，粗纤维，水果。如果都没用用药就用杜密克

家有大宝初长成 发表于 2015-06-25 09:26
<br/><br/><br/>那你现在几周啦？排便正常了么

38周了。孕期都很正常，坚持吃水果和喝水，会好的！我刚开始还痔疮出血呢

家有大宝初长成 发表于 2015-06-25 09:25
<br/><br/><br/>我现在喝牛奶都想吐，怕得要死，牛奶都快不敢喝了~~不过等我孕吐缓解一点的时候试试你推荐的这个

我也是反应大，吃不下，所以买了孕妇奶粉的，补充点营养