放平心态，就能好孕

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479616 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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AA时间:	2015-6-3
强阳的时间:	2015-6-5

一直想要一个猴宝，所以按照推算5月初就可以，努力要宝宝了，5号是排卵，按照时间排开，合理安排性生活，不可过度，否则会影响JZ质量，要一个健康的宝宝，这很关键喔
进入四月，我就开始锻炼身体，每天与老公坚持早起跑步，跑完步整个人都精神倍爽，感觉充满活力，晚上偶尔骑车偶尔散步，要知道身体是革命的本钱，锻炼好身体才有更好的资本，做接下来的事……
我觉得放平心态很重要，首先不要给自己压力，也不要有任何负担，AA的时候，就放松心情去爱，不要为了怀宝宝而爱，要两个人真正的投入，去慢慢享受各自的爱，上班族可能比较累，辛苦，但要适度放松，周末给几个朋友去野餐，也可以周边去旅旅游，都可以
注意一下个人饮食，多吃一些碱性食品，少吃垃圾食品，因为女人本身就是酸性体质偏多，尤其是排卵那几天，多吃碱性食品，有利于精子尽快通过种种障碍，到达受卵地点，特别注意，不要喝碳酸饮料，因为它有致命的危害～杀精，所以切记不要喝碳酸饮料，老公戒烟得有两年时间了吧，因为我闻到烟味就头疼，家里人都是不吸烟，所以老公戒起来很容易，我不反对老公喝酒，喝点酒很正常，自今年正月我们结婚以后，老公说开始戒酒，准备要个健康的猴宝，我觉得戒烟戒酒还是对怀宝宝有利而无一害的。
坦然的面对一切，开心度过每天，一直等到快到月经期，算算日子离排卵日已有14天，就买了大卫测试一下，有很淡的浅印，这时有没有还没确定，又等了3天，测下，已经很明显了。。。
撒好孕，怀猴宝，历程只要放平心态，开心至关重要。

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