你是怎么减的？我也是多囊，减肥没成功过。

beiyuncanada 发表于 2015-06-10 22:25
<br/>一个月减10斤，好厉害呀。再接再厉。祝好运。

最近没有减肥了、只是晚上少吃也瘦了三斤呢

真好

海诺123... 发表于 2015-06-11 07:14
<br/>不吃米面，那每天都吃什么

只能自我克制呀亲。多吃些豆腐，海带，色拉之类的热量低，富含纤维素的东西。这样就不会饿了。第1，2周最难熬。后来也就习惯了。不觉得难了

w1433814592992 发表于 2015-06-11 08:04
<br/>你是怎么减的？我也是多囊，减肥没成功过。

就是每天付出热量大于摄入热量。不吃米面类碳水化合物的东西

kerbei123 发表于 2015-06-11 08:05
<br/>最近没有减肥了、只是晚上少吃也瘦了三斤呢

那很厉害。再接再厉

更新一下。至今天为止一共减了6斤了。大姨妈5天开始有迹象，但是量很少。今天突然流量加大了。好开心，第一步走的很好。众位姐妹也加油！

beiyuncanada 发表于 2015-06-12 00:07
<br/>那很厉害。再接再厉

我跳郑多燕减肥操，五个月瘦了十斤，医生说，要减，这辈子最成功的减肥。饭都照吃

beiyuncanada 发表于 2015-06-12 00:07
<br/>那很厉害。再接再厉

不知道能不能成功，现在排卵第6天

允在 发表于 2015-06-12 07:31
<br/>我跳郑多燕减肥操，五个月瘦了十斤，医生说，要减，这辈子最成功的减肥。饭都照吃

是吧。哈，那我也跳