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[备孕饮食]

月经后需要注意什么 ,才能好长卵泡,好排卵????

楼主: s1797423641
来自疯狂造人 |举报
2408120 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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上次月经还是4.1号,两个多月没来了,这两天胸一天比一天涨的厉害,应该是快来了!!
想知道月经后需要注意什么 或是吃些什么,才能好长卵泡,好排卵啊?还是想自然怀,不吃促排药,有经验的姐们出来传授下咯~~~谢谢~~~~~~~
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11
三级宝宝 |
每天喝一杯豆浆,能提高卵子质量,最好能跳会绳,这样可以预防宫外孕!
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s1797423641 (楼主)
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四级宝宝 | | 来自疯狂造人
壮林母婴京东 发表于 2015-06-11 20:11
<br/>每天喝一杯豆浆,能提高卵子质量,最好能跳会绳,这样可以预防宫外孕!
多谢!今天终于来月经了,跳绳还能预防宫外孕呢?我都不知道,是不是月经完了就可以跳绳了?
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13
六级宝宝 | 备孕中 |
因为月经周期是35天,所以排卵都会在排卵期的末端,但是好孕的那个月特神奇,排卵超早,我最后想了想就是那一两个月运动得不少,而且月经后一直喝五谷豆浆,一定要加黑豆哦,多吃海产品。祝好孕!!
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十级宝宝 |
回复 s1797423641
<br/>去年看了有一年呢,中药西药都吃了,也促过两次,现在不愿吃了,争取自然怀 ...
<br/><br/>估计多囊卵巢
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十级宝宝 |
回复 s1797423641
<br/>多谢!今天终于来月经了,跳绳还能预防宫外孕呢?我都不知道,是不是月经完了就可以跳绳了? ...
<br/><br/>可以吃黑豆,有助于长卵泡
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十级宝宝 |
黑豆黑豆黑豆哦!黑豆是最好的长卵泡的好东西,你可以早上起来打黑豆豆浆喝,也可以去买磨好的黑豆粉冲着喝都是有好处的。再就是,排卵前多跳跳绳~对子宫啊输卵管啊顺利排卵的都是很有好处的··加油!
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s1797423641 (楼主)
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四级宝宝 | | 来自疯狂造人
Li﹏rio 发表于 2015-06-12 15:13
<br/>黑豆黑豆黑豆哦!黑豆是最好的长卵泡的好东西,你可以早上起来打黑豆豆浆喝,也可以去买磨好的黑豆粉冲着喝都是有好处的。再就是,排卵前多跳跳绳~对子宫啊输卵管啊顺利排卵的都是很有好处的··加油!
恩,昨天终于来月经了,准备今天把豆子泡上,你说的黑豆是煮熟吃吗?吃到排卵吗?
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s1797423641 (楼主)
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四级宝宝 | | 来自疯狂造人
clear_er2008 发表于 2015-06-12 08:31
<br/>因为月经周期是35天,所以排卵都会在排卵期的末端,但是好孕的那个月特神奇,排卵超早,我最后想了想就是那一两个月运动得不少,而且月经后一直喝五谷豆浆,一定要加黑豆哦,多吃海产品。祝好孕!!
恩月经没了后我也要多运动,这月争取!
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三级宝宝 |
回复 s1797423641
<br/>多谢!今天终于来月经了,跳绳还能预防宫外孕呢?我都不知道,是不是月经完了就可以跳绳了? ...
<br/><br/>是的啊,跳绳能锻炼到子宫,能预防宫外孕!
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20
天使宝宝 |
黄豆,黑豆~
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