s1729754085 发表于 2015-06-13 20:20
<br/>嗯，你是怎么减的？我一个星期才瘦了两斤，感觉最近有点控制不住嘴了！明天爬山

加油，对自己狠点，直接不吃晚餐，晚餐吃个苹果就好了，很快就会有效果，一开始会很饿，过两个星期就习惯了，为了宝宝一定要忍。加油！我刚刚医院回来，测了空腹胰岛素抵抗，医生说还好不用吃药，我以前是不好的，所以我觉得运动加节食真的很有效果

昨天在没有吃黄体酮的情况下自己来了月经，很开心