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[备孕饮食]

黑豆确实不错!!给大家分享~

楼主: Mummyjas
来自疯狂造人 |举报
1763193 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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为啥我推荐,其实是这样的:

我周期33天,应该要月经完了第14天排卵,但是我一直以来都第8天就排卵。以前从弱阳到强阳3天就完了。在2月时我生化了一次,现在怀疑就是我卵子质量不够好的缘故。

这月的月经后,我每天早餐加了20颗黑豆,从月经干净后的第5天开始,我排卵就呈现弱阳,可一直弱一直弱,本来第8天要排卵了嘛,还一直弱了10天!!我以为我的体质不适合吃黑豆,以为我这个月不会再排卵,也痛苦,失望了好久!但却在月经干净后的第12天我发现中阳了,再到今天强阳,刚刚好15天!应该是我的排卵期正常了。我觉得是黑豆的功劳!之前提早那么多天弱阳,应该是我体内的黄体生成激素比较高,是好事吧,因为我不是多囊,所以个人认为我这个月排的卵子营养好。

推荐黑豆吃法:黑豆泡一晚,第一天起来。(黑豆+酱油+冰糖+水 )在电饭锅压熟。熟后把水倒掉,黑豆冰箱放好,每天起来吃20颗,吃6天就够。

注意:不要心急,不要贪嘴,不是多吃就好!因为并不是每个人都适合,开始吃黑豆的过程,好好观察。

6月8日更新:5月27号排卵后,在6月6时发现秀儿早早孕呈弱弱弱阳,秀儿今天加深至弱阳了。跟我生化的那次一样,一击即中。我这次有信心!一定能好好保护这个胎儿!!

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11
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
Mummyjas 发表于 2015-06-08 16:34
<br/>大概6天就干净了,我没有看到有胚胎流出,可能我错过了。生化后,我1个半月才来下一次月经,然后就恢复了。
嗯,谢谢你的回复。我也刚生化,第八天了,有点担心时间太长。不过现在是褐色的尾巴,等完全干净去照个bc。祝大家都顺利哈*^_^*
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12
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
Mummyjas 发表于 2015-06-08 16:35
<br/>对的,如果体寒宫寒不要喝豆浆啊,是寒凉的。你现在多喝姜茶调理一下
我现在早上有喝姜汤,不过喝完后在办公室又打豆浆…估计喝得有点多了
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Mummyjas (楼主)
13
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
开心和快乐410 发表于 2015-06-08 16:38
<br/>我现在早上有喝姜汤,不过喝完后在办公室又打豆浆…估计喝得有点多了
现在开始不要喝豆浆了,还有橙子不要吃,凉的,冷水饮料一定要戒。
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14
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
Mummyjas 发表于 2015-06-08 16:40
<br/>现在开始不要喝豆浆了,还有橙子不要吃,凉的,冷水饮料一定要戒。
嗯π_π谢谢提醒。
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15
五级宝宝 | | 来自疯狂造人
Mummyjas 发表于 2015-05-27 22:13
<br/>豆浆我没敢喝,豆浆是寒凉的,我身体之前就很寒,还宫寒,现在经过调理已经好多了。所以不敢吃喝寒凉的东西。
楼主跟我的状况好相似,宫寒,且黄体功能不大好。我也吃了黑豆,觉得的确有效果,现在在吃黑豆糯米粥,排卵后吃听说可以改善黄体功能不全,而黄体是分泌孕激素的,所以我认为把黄体功能调节好应该可以预防今后孕激素过低。
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Mummyjas (楼主)
16
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
zhulang77 发表于 2015-06-08 16:48
<br/>楼主跟我的状况好相似,宫寒,且黄体功能不大好。我也吃了黑豆,觉得的确有效果,现在在吃黑豆糯米粥,排卵后吃听说可以改善黄体功能不全,而黄体是分泌孕激素的,所以我认为把黄体功能调节好应该可以预防今后孕激素过低。
我不知道自己是不是黄体不好,反正我第一胎生化就是孕酮和hcg都不低。黑豆糯米粥可以改善吗?我现在刚怀上了,除了这个还走啥可以吃,我在疯狂的每天吃4个猕猴桃,还有吃维E。
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17
五级宝宝 | | 来自疯狂造人
Mummyjas 发表于 2015-06-08 16:59
<br/>我不知道自己是不是黄体不好,反正我第一胎生化就是孕酮和hcg都不低。黑豆糯米粥可以改善吗?我现在刚怀上了,除了这个还走啥可以吃,我在疯狂的每天吃4个猕猴桃,还有吃维E。
网上很多人说可以改善黄体功能不足,你可以在网上搜,这个还不知怎么验证,我也正在吃黑豆和黑豆糯米粥实验中,还有泡脚去宫寒,呵呵,希望能接你的孕气,早日好孕。
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Mummyjas (楼主)
18
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
zhulang77 发表于 2015-06-08 17:58
<br/>网上很多人说可以改善黄体功能不足,你可以在网上搜,这个还不知怎么验证,我也正在吃黑豆和黑豆糯米粥实验中,还有泡脚去宫寒,呵呵,希望能接你的孕气,早日好孕。
只是我听说排卵后不要再吃黑豆?你有没有看过类似的文章?
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19
五级宝宝 | | 来自疯狂造人
看到过,我也觉得很矛盾,不过网上说排卵升温后开始吃黑豆糯米粥,这个跟纯粹的黑豆可能是有区别的吧。我测过我的体温,别人说基础体温缓慢上升和缓慢下降都是黄体功能不好,前者是生成不全,后者是萎缩不全,所以我认为我就是黄体功能不全,就当实验了,反正还没有怀,不过孕妇能不能吃就不知道了。
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20
一级宝宝 | | 来自疯狂造人
吃47颗行吗
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