常小药 发表于 2015-05-27 08:18
<br/>我去年因为通输卵管里面有激素，胖到160斤，从过了年到现在，一直健身房，少吃，不喝饮料，如果你能控制住甜食，就不要吃，我是控制不住，会偶尔偷吃点，三个多月吧，瘦了十八斤，目标是120，还有20斤。

我先戒掉零食，多喝水，少吃，多运动！

我就是小小雨 发表于 2015-05-27 10:47
<br/>早上半小时羽毛球，晚上吃水果跳郑多燕小红帽，目前体重没变化但是我相信我每天都在瘦！

我也今晚开始羽毛球！！！

今早105.9

昨晚遛弯7公里，今天早上起来腿都酸了，还是运动太少了

哎，减肥就是痛苦啊，楼主我们一起！

本人现在160  61公斤！体重一直再长有些HOLD不住了！

蔚可可 发表于 2015-05-28 10:21
<br/>哎，减肥就是痛苦啊，楼主我们一起！

嗯嗯，一起一起，坚持下去吧！

一根筋12 发表于 2015-05-28 10:25
<br/>本人现在160  61公斤！体重一直再长有些HOLD不住了！

不运动不行啊！

姜灿灿mio 发表于 2015-05-27 07:13
<br/>我的目标就是减成你现在的体重！

我现在也胖了，也需要加油，多囊！一起加油哈

亲多重啊？