q1430716421122 发表于 2015-05-20 21:50
<br/>你备孕多久了，还是已好孕了？我听老公提醒的，也没官方说法，所以茫然

已孕了 刚测出来  排卵日那天使劲蹦哒来着，就为了顺利排卵 现在就瑜伽，但是动作幅度要小了

q1430716421122 发表于 2015-05-20 19:09
<br/>平时就是个快走，这个算太剧烈不亲？瞻前顾后不自在，心里压力就大了

我都是排卵前跳绳跑步，排卵后一星期不能跳绳，可以走路散步，这星期过后又是慢跑……想想体质差怀不上，我就想跑步虐自己……

哎…好久不锻炼，怪不得怀不上………

jingjing_haoyun 发表于 2015-05-21 06:58
<br/>哎…好久不锻炼，怪不得怀不上………

亲，一起都要锻炼啊

jingjing_haoyun 发表于 2015-05-21 06:58
<br/>哎…好久不锻炼，怪不得怀不上………

亲，一起都要锻炼啊

jingjing_haoyun 发表于 2015-05-21 06:58
<br/>哎…好久不锻炼，怪不得怀不上………

亲，一起都要锻炼啊

定然会好的 发表于 2015-05-21 06:56
<br/>我都是排卵前跳绳跑步，排卵后一星期不能跳绳，可以走路散步，这星期过后又是慢跑……想想体质差怀不上，我就想跑步虐自己……

这样啊，挺好，那排卵时间测得准确的话可以，我是从大概排卵时间开始打月经期，及经期都不跑步，唉

简ming 发表于 2015-05-20 21:55
<br/>已孕了 刚测出来  排卵日那天使劲蹦哒来着，就为了顺利排卵 现在就瑜伽，但是动作幅度要小了

哇！恭喜你，接你好孕！有时间详细介绍下锻炼情况吧