孙大小姐碎碎念 发表于 2015-6-8 15:05
<br/>看你帖子二胎臀位最后还能顺产算是幸运的了，不要担心，只要不剖腹，月子里好好调养，小米粥，红豆薏仁汤 ...

<br/><br/>谢谢这位姐妹，体质不好就只能慢慢来了，你提醒我了，得多吃薏米，我在青岛，很潮湿，之前不重视食疗，这个该怎么吃啊？熬粥吗？

无忧花开wxjj 发表于 2015-6-8 15:40
<br/>谢谢这位姐妹，体质不好就只能慢慢来了，你提醒我了，得多吃薏米，我在青岛，很潮湿，之前不重视食疗，这 ...

<br/><br/>直接煮水，多放水，和红豆一起煮，红豆要买小的红豆，最好的叫赤小豆，每天煮水喝，去湿气效果很好，你身子虚还要补肾，多吃这些补血补肾的食物。