红鞋姑娘 发表于 2015-05-13 21:48
<br/>是啊 产前多运动可以帮助顺产呢 对水肿好 你晚上洗澡用热水打一下小腿，帮助血液循环，这样可以舒缓一下小腿肌肉

我没法弯腰拍到小腿了，就有时候用桶装点热水泡泡脚。

Joyceyi 发表于 2015-05-13 22:30
<br/>我没法弯腰拍到小腿了，就有时候用桶装点热水泡泡脚。

我用花洒喷热水打小腿上啊 泡脚也好 就是水温不能太高

Joyceyi 发表于 2015-05-13 18:33
<br/>你吃这么好还轻了，我每天吃水煮青菜还胖了，又长了一公斤！

我也是和没怀孕的菜一样也没加餐还是胖

于媽儿就是我 发表于 2015-05-14 00:03
<br/>我也是和没怀孕的菜一样也没加餐还是胖

只有多运动啦！我就是运动太少了！

控制血糖的话体重不会大幅增长的，我四十一周加五生的大宝，因为早期孕吐晚期控制血糖，生之前一共就长了十一斤不到...有人做饭吃是福...希望我二宝也能享受到

红鼠标 发表于 2015-05-14 13:18
<br/>控制血糖的话体重不会大幅增长的，我四十一周加五生的大宝，因为早期孕吐晚期控制血糖，生之前一共就长了十一斤不到...有人做饭吃是福...希望我二宝也能享受到

就是整天不停地吃，一觉得饿就吃，我婆家是公公做饭，我自己家是老公做得多，我是老公太忙晚归就自己做，我做菜水平也不行～～