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[孕前保健]

备孕可以吃维生素E吗?

查看: 2739|回复: 6
来自疯狂造人 |举报
27396 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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备孕可以吃维生素E吗?
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回帖推荐

小红人 发表于7楼  查看完整内容

您好,维生素E属于脂溶性维生素,中国准妈妈体质一般都不会缺乏,因此并不建议额外补充。在备孕期间,体内最容易缺乏的是叶酸,而叶酸属于水溶性维生素,是人体内必需的营养元素,在日常烹饪中,叶酸会流失很多,从而不能满足准妈妈身体所需要的含量,倘若准妈妈身体的叶酸缺乏,不仅会影响胎儿生长发育,而且还可能造成畸形和发育迟缓。因此需要额外补充叶酸0.4mg,而且只有0.4mg叶酸才能有效预防神经管畸形。 ...
2
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
可以。我就吃,咨询过医生的
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3
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
VE叶酸备孕都可以吃
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孤灯挑影 (楼主)
4
五级宝宝 | | 来自疯狂造人
ら微凉女子╮ 发表于 2015-04-29 21:26
<br/>可以。我就吃,咨询过医生的
谢谢,我备孕了几个月,叶酸我都不吃了
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5
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
孤灯挑影 发表于 2015-04-29 22:44
<br/>谢谢,我备孕了几个月,叶酸我都不吃了
嗯,,,
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6
七级宝宝 |
亲们,维E跟叶酸各是一天什么时候吃
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7
爱心妈妈1 造人7周年
管理员 | 备孕中 |
您好,维生素E属于脂溶性维生素,中国准妈妈体质一般都不会缺乏,因此并不建议额外补充。在备孕期间,体内最容易缺乏的是叶酸,而叶酸属于水溶性维生素,是人体内必需的营养元素,在日常烹饪中,叶酸会流失很多,从而不能满足准妈妈身体所需要的含量,倘若准妈妈身体的叶酸缺乏,不仅会影响胎儿生长发育,而且还可能造成畸形和发育迟缓。因此需要额外补充叶酸0.4mg,而且只有0.4mg叶酸才能有效预防神经管畸形。
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