自己孕23周,这几天爸妈大老远过来看我,妈妈会一直陪我到做完月子。他们来了我很高兴,他们第一次来我所在城市,想带他们四处转转。可明显发现他们来了之后,虽然不用自己做饭了,可自己却感觉到体力不支,很累。有天走了8公里,7公里,5公里,心里自己觉得怕怕的,休息两天哪也没去。可爸妈闷在家里也不是事,又带他们去逛逛商场,走了大概3公里,晚上很早就睡,醒来觉得腰疼。我这明天就是周末了,肯定得趁老公休息开车带他们去景点逛逛,可自己真的害怕走多了会不好。内心好纠结,真的很想好好陪陪他们,可又害怕假性宫缩频繁不好。现在肚子每天时不时会有发硬发紧的感觉。各位亲每天的运动量大概有多少呢?想参考参考。 |
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