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[饮食营养]

准妈妈们怎么让自己多喝水?

查看: 9810|回复: 13
981013 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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知道孕妈妈多喝水对宝宝和自己都好,


 


但是吃饱饭以后就觉得肚子胀胀的,喝不下了


 


每天喝白水也就不到1升,没达标,宝宝羊水偏少


 


怎么办呀em29

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3
九级宝宝 |

我一天只有吃钙片时喝两口水.其它的都没喝,更是少得可怜

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4
九级宝宝 |

不喝水行吗?口渴得很呢?我一天都喝很多水的,没怀前我一个人10喝一桶水,

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julie08 (楼主)
5
四级宝宝 |

原帖由 sandlyszqq 于 2008-7-18 15:55 发表 早上一起床时刷完牙就喝一坏,可以清肠哦!而且平时饭前你也可以喝一杯,现在天气这么热也应该多喝点水!不用逼自己一次喝多少嘛,有时候就喝一两口,这样就好了,我都是这样,经常放杯水在自己身边,有时就喝一两口 ...


 


 


这位妈妈建议很好呀,谢谢


 


我也放一杯水在身边,经常滋润一下em12

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6
八级宝宝 |

上班无聊的时候喝水是打法时间的好方法,我是喝一杯水上一次厕所,呵呵,当作锻炼

我也使羊水正常偏少的那种,拼命喝水了

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7
十级宝宝 |

我是从中期开始一直到现在,都会觉得渴,所以就会自然多喝水了。书上说这个时候的孕妇是会感觉到渴的

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8
五级宝宝 |

我一天至少喝5.6杯水,多的时候10来杯.这么热的天不喝受不了,7个月我去BC羊水少,现在还多了.

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9
四级宝宝 |

哈!我老婆就喜欢喝水 整天抱着一个被我称为牛饮缸的杯子em25 

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10
十级宝宝 |

我原来不怎么爱喝水,怀孕后反而爱喝水了,而且在家只喝烧开过的水,在公司只喝农夫山泉两瓶(自带),公司的水是雀巢的桶装水,感觉味道没有农夫的好。

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