这个叶酸补充效果还是可以的，我主要看中的是它的安全性，因为之前我吃叶酸片月经出问题才换的，总的来说可以，口感不是很好，不过比叶酸片好点，唯一缺点是价格贵，目前国内只有一个规格四个半月用量的，在美国有60天和100天用量的。

在用，不好吃，这个不会有副作用，不会有叶酸超量问题的发生，其他一般。

您好，关于叶酸的补充量问题，医学上大剂量叶酸（如5毫克叶酸）是预防及治疗一般贫血的人群。而斯利安作为国内最权威的叶酸品牌，历经25万例临床证实，备孕女性每日增补0.4毫克斯利安叶酸可以有效预防出生缺陷。同时0.4毫克叶酸也成为了世界卫生组织在全球推广应用的国际标准补充剂量。因此对于备孕人群来说，每日增补0.4毫克的小剂量叶酸是正确、适宜的。
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我也想知道

这款叶酸不是用来补充营养促孕的么？

补充叶酸的效果不好说，不过补锌明显，食欲大大提高，超级能吃了。其他都还好。因为不能吃药片叶酸，所以选的这款。