微信扫描二维码,了解更多详细内容
播种网
备孕和怀孕知识、经验
卡粉大嫂
家庭干货组组长幸福生活加油姬
播种小管
试管婴儿app官方公众号
香蕉报
简单好用的造人助手
播种学园
干货微信群聊姐妹互相学习
社区
疑难专区
实用小工具
微信扫描二维码
疯狂造人APP
千万姐妹一起备孕
自在正念APP
缓解备孕焦虑,助你成功怀孕
医院大全
生殖中心人气榜
扫描二维码查看全部排行
服务预约
试管婴儿APP
90%试管姐妹和医生都在使用
孕期社区
育儿社区
问答攻略
精选服务
孕迹暖暖APP
呵护孕育每一天
举报
2、拉伸运动:引体向上、游泳、伸展体操等。 游泳作为一个最具代表性的拉伸运动可以使全身各个部分都得到充分的舒展和锻炼;而引体向上则可以拉伸脊柱、促进脊柱骨的生长,从而使儿童的身体不断长高。学龄儿童应选择性地多进行一些具有拉伸作用的运动,而婴幼儿可以做做主动或被动体操,同样可舒展身体,促进身高的增长。 3、适度的负重运动:举重、负重跑等。 有的人认为举重等负重运动消耗体力过大,而且容易把孩子“压矮”,不利于孩子长高。而又有专家称,骨头需要承受重量,才能将血液中的钙质存入骨头中,因此适度的荷重运动,也有助于骨质密度增加,进而让骨骼与肌肉增强,促进身高的增长。
关键词:
回 复 回帖后跳转到最后一页
爱心妈妈团成员,继承非妈的理想与荣耀,尽己所能去帮助姐妹,优先回答紧急悬赏提问。
分享到站内:
分享到站外:
扫描添加播种网微信