楼主怎么减的？我现在也在减肥呢～运动节食～就是不瘦………

我坚持了一个多月成功瘦了七斤，还得继续减

我也在减肥
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我也在减肥，十天瘦了2斤，一起加油

lxy8011 发表于 2015-04-20 23:08
<br/>我坚持了一个多月成功瘦了七斤，还得继续减

你怎么减肥的？我也想一个月瘦6，7斤

怎么减啊。

查查糖耐吧，胰岛素高也会影响排卵

我也是雄高，上个月快走加跑步每天早上40分钟以上，晚上只吃蔬菜或者水果，早上不吃太油腻的，反正就要吃饱，中午正常。身高160，开始体重77㎏，这个月71㎏了……大家一起加油哦

楼主怎么一天一斤的，我半个月10斤，然后就剪不下去了，不是没坚持是到了瓶颈期不知道怎么突破了。

怎么减？我也是多囊医生叫减肥