serena5124 发表于 2015-03-11 09:34
<br/>还有就是减肥我也试过…吃素 不吃晚饭少吃晚饭 一天淀粉一天蛋白 运动全都试过了也没啥效果折腾了几个月才瘦了3斤…

我也学着减肥，可是不行，不管我怎么减还是没瘦、所以我就坚持不长

妍然小秦 发表于 2015-03-11 09:42
<br/>我知道这些中成药我吃过调经促孕丸那都是补肾的，不过对我好像没多大用处

是国内医生给我开的…我也不确定为啥给我补肾的… 但是我是属于整体都内分泌失调了orz 以前上学时候熬夜 后来上过夜班熬夜 现在都特后悔…结果选了个第二专业又在熬夜…囧… 我看坛子里面好多姐妹说DHEA正打算去问问我的医生我可不可以吃…因为我验血DHEA挺低的…

serena5124 发表于 2015-03-11 09:45
<br/>是国内医生给我开的…我也不确定为啥给我补肾的… 但是我是属于整体都内分泌失调了orz 以前上学时候熬夜 后来上过夜班熬夜 现在都特后悔…结果选了个第二专业又在熬夜…囧… 我看坛子里面好多姐妹说DHEA正打算去问问我的医生我可不可以吃…因为我验血DHEA挺低的…

国内没有dhea卖的，中医讲究肾臧精，精就是卵巢排出卵泡，所以补肾，中西医结合都说可以，国内有些姐妹吃了dhea效果还挺好

serena5124 发表于 2015-03-11 09:45
<br/>是国内医生给我开的…我也不确定为啥给我补肾的… 但是我是属于整体都内分泌失调了orz 以前上学时候熬夜 后来上过夜班熬夜 现在都特后悔…结果选了个第二专业又在熬夜…囧… 我看坛子里面好多姐妹说DHEA正打算去问问我的医生我可不可以吃…因为我验血DHEA挺低的…

你是干什么的哟为什么要熬夜呢？

回复 妍然小秦
<br/>国内没有dhea卖的，中医讲究肾臧精，精就是卵巢排出卵泡，所以补肾，中西医结合都说可以，国内有些姐妹吃了 ...

<br/><br/>我减肥也是减得都快没信心了...累死累活的去健身房也没啥效果...不过还没有彻底放弃运动 毕竟没有马上见效说不定也是对心肺有好处...毕竟就算不能有孩子总不能连自己的身体也放弃了...
<br/>
<br/>加拿大也没有DHEA 我看了几篇文章说是副作用什么的所以在加拿大给禁了...只能去美国买GNC了...不过我也是怕各种药撞一起什么的更有副作用了所以还是得去问一下医生....
<br/>
<br/>还有我学设计的...原来是平面/媒体设计 现在是室内设计...都是久坐和熬夜的苦逼工作...要是能找个能养得起我的男票我就抛弃专业去随便做点零杂工了（这都是后话了）毕竟现在还是靠自己所以还是没办法放弃....

中药调理，同时加服紫河车和黄豆豆浆，对降低Fsh和LH很有效果，祝你好运！

同时坚持每天吃月见草油软胶囊。

wangyan631104 发表于 2015-03-12 23:23
<br/>中药调理，同时加服紫河车和黄豆豆浆，对降低Fsh和LH很有效果，祝你好运！

紫河车怎么吃，月经期间可以吃吗？每天需要吃好多的量，麻烦说一下，谢谢了！

妍然小秦 发表于 2015-03-13 07:46
<br/>紫河车怎么吃，月经期间可以吃吗？每天需要吃好多的量，麻烦说一下，谢谢了！

紫河车粉碎成粉，用少量蜂蜜搅拌便于包装即可，然后用江米纸包好，每小包不超过6克，早上空腹温开水送服。江米纸淘宝网有卖的。

妍然小秦 发表于 2015-03-13 07:46
<br/>紫河车怎么吃，月经期间可以吃吗？每天需要吃好多的量，麻烦说一下，谢谢了！

粉碎机淘宝网上几十元一个。