亲，说起便秘，我孕前一直都有，三四天一次，好多年了，没管过。孕后变得很严重，上厕所最长的一次用了40多分钟，幸好是坐便，要是蹲的那种估计要累的死掉了，于是我开始早起空腹喝蜂蜜水，然后每隔一天一次，很规律，上厕所也不费劲。不过看有的姐妹喝蜂蜜也没什么效果，估计是因人而异吧，你可以试试，万一有用呢。

郑鈦鈦 发表于 2015-03-09 20:53
<br/>孕期喝没影响吗？

就是孕妇喝的，你上淘宝搜一下吧，有详细的介绍。我身边的大肚子便秘的都喝这玩意儿效果都不错。开塞露没有医嘱不要乱用，容易诱发宫缩。

二宝猪yang 发表于 2015-03-09 21:29
<br/>就是孕妇喝的，你上淘宝搜一下吧，有详细的介绍。我身边的大肚子便秘的都喝这玩意儿效果都不错。开塞露没有医嘱不要乱用，容易诱发宫缩。

好

蝴蝶雨儿 发表于 2015-03-09 21:14
<br/>亲，说起便秘，我孕前一直都有，三四天一次，好多年了，没管过。孕后变得很严重，上厕所最长的一次用了40多分钟，幸好是坐便，要是蹲的那种估计要累的死掉了，于是我开始早起空腹喝蜂蜜水，然后每隔一天一次，很规律，上厕所也不费劲。不过看有的姐妹喝蜂蜜也没什么效果，估计是因人而异吧，你可以试试，万一有用呢。

蜂蜜我也有喝过，貌似没什么效果。

多喝蜂蜜水，这个不是一杯两杯就能解决，要热热的。另外就是吃苹果，可以排宿便清肠道。

果爱冉 发表于 2015-03-10 08:32
<br/>多喝蜂蜜水，这个不是一杯两杯就能解决，要热热的。另外就是吃苹果，可以排宿便清肠道。

苹果每天都吃了，坚持下去。

学习了。我也是很容易便秘

15周左右是也便得厉害。吃多少水果蔬菜都只能时好时坏。后来试着喝酸奶伊利畅轻，那个什么燕麦+黄桃口味的，已经正常了快一个月了。每天都会排便，而且便意十足。

Z157080472 发表于 2015-03-10 09:48
<br/>15周左右是也便得厉害。吃多少水果蔬菜都只能时好时坏。后来试着喝酸奶伊利畅轻，那个什么燕麦+黄桃口味的，已经正常了快一个月了。每天都会排便，而且便意十足。

燕麦可以吃吗？我之前看到说怀孕不能吃燕麦。

多喝豆浆，平时多喝水