我是感觉特别脏的时候一个月左右才搽一次吧 洗澡完 用毛巾擦下就可以了

乳头上有分泌物，黑色的，可能是分泌出来后一直不敢洗，就变黑了。
今天洗澡的时候用热水敷了5分钟再擦，擦不掉，需要用点力气揪掉。揪下来像个巨大黑头，头上黑色园头，尾巴白色。
揪完了有点疼，乳头上留下个坑。。。。然后我就不敢弄了，怕引起宫缩。
各位姐妹们有什么好办法可以轻松去掉呢？

我是感觉特别脏的时候一个月左右才搽一次吧 洗澡完 用毛巾擦下就可以了