我也是熬夜，作息时间不规律

dxp20082008 发表于 2015-03-05 19:35
<br/>这个运动量足够了，但是多囊减肥真的很难呐，不是你不努力，是本事的机制问题，很难减肥

我也有这种体会，吃的其实很少，但是似乎喝水都能发胖，减肥也是一年比一年更困难，肚子上肉特别厚，后背肉也多，其他目前还好

希望快乐的小鸟 发表于 2015-03-05 21:43
<br/>...

检测过中期出血  是排卵期出血吗 ？我两共同点有不少。体寒吗

心语心愿@@@@@ 发表于 2015-03-05 21:47
<br/>我就是经常熬夜，以前月经都挺好的，最近两年熬夜月经不规律的。

一般几点睡

1132445649 发表于 2015-03-05 21:52
<br/>我也是熬夜，作息时间不规律

一般几点睡 现在有改变作息吗 效果如何

祈祷祝我好孕 发表于 2015-03-05 22:33
<br/>检测过中期出血  是排卵期出血吗 ？我两共同点有不少。体寒吗

虽然是中期出血，但是出血期间没有排卵，体寒有的，原来吃了一年多中药，说是淤血严重

祈祷祝我好孕 发表于 2015-03-05 22:33
<br/>一般几点睡

12点以后，凌晨了

希望快乐的小鸟 发表于 2015-03-05 22:35
<br/>虽然是中期出血，但是出血期间没有排卵，体寒有的，原来吃了一年多中药，说是淤血严重

吃了一年中药效果如何 有没有改善睡眠

祈祷祝我好孕 发表于 2015-03-06 08:55
<br/>吃了一年中药效果如何 有没有改善睡眠

我睡眠一直都很好，身体肯定有改善，原来身体很虚，走一下汗水很多。精神也好些，就是出血和卵泡不好，估计还是得自己运动

希望快乐的小鸟 发表于 2015-03-05 22:35
<br/>虽然是中期出血，但是出血期间没有排卵，体寒有的，原来吃了一年多中药，说是淤血严重

那我们情况不太一样。我是基本不出汗。运动好久都不流汗