年后再一弹，多囊好孕经历，孕前孕后症状，孕妇饮食忌讳，姐妹们参考

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65707272 楼主直达楼

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症状：多囊卵巢综合征

治疗：中药+西药

算算时间，怀孕有两个月多了，一步步走到今天，不知道怎样来描述我这一路的心情，以前经历的所有痛苦和磨难我觉得都值了，只要我的宝宝健健康康的出生，快快乐乐的长大就好，哎呦，想的有点远，回归正题，因为怀孕我也格外留心自己的情况，查阅浏览了很多有关知识，现在总结一下，姐妹们看看。

个人情况：因为有写过帖子，就不多说，胖多囊，艰难减肥（也没有减多少），宫寒，认识的医生帮忙调了一段时间，月经不调，内分泌有问题，中药西药都有尝试，西药促排过，不太能适应，转中药调理月经促排，跨年旅行中意外怀孕（人生大喜，应该是最有价值的一次旅行）。

孕前症状（仅限于我自己的，姐妹们看看就好，有些症状也是不同的）：

从排卵期同房后开始说，那时我在云南，出门在外很多东西没有带，只有体温计，但是那时我没有量，每次排卵时肚子都不是很舒服，坠疼坠疼的感觉，也不是疼，反正不舒服，我很熟悉这种感觉，知道要排卵啦，而且内裤上明显看到透明分泌物，很兴奋的说在外面，就安排同房了。有倒立和垫着屁屁睡觉（应该会洗枕头的，以后住来的人对不起了）。早上醒来天气好，叫醒老公来了一次，虽然没有抱希望，但是不可错杀。

当天一直没注意，逛大理古城骑自行车，我精神还好，老公晚上有点累没有来，早上起来有安排功课，买的4号的机票，很累很累一直睡，6号当天感觉小腹抽疼，一跳一跳的，就不敢怎么出去在家休息。在我测到之前，腰很酸，一直很想睡觉，频繁跑厕所，感觉到着床后PP增多，腹部一直都会胀胀的，排卵后要注意的是，体温真的有高，这也是我们怀孕症状的一个依据，我早上起来测体温，基本37度以上，不要晚上测，那时温度会偏低。还有胸部，在腹部疼之后有胀胀感觉，姐妹们自行观察。

孕后忌讳（仅仅局限于初期，我还没有三个月，以后实践出真知我在补充）：

先说说吃的，婆婆这方面万事知，很多都是她说的，当然我也认为很有道理。怀孕初期注意补充叶酸（这是询问医生的），然后禁忌海鲜之类容易过敏的，尤其是螃蟹蟹爪，水果中不要吃山楂桂圆绿豆荔枝都活血的，不要吃一些腌制品，罐头食品，尽量保持食物新鲜，不要吃巧克力，荤素单配营养均衡，太补不好，容易便秘。不要吃太冰的，多喝汤汤水水的。

生活上，虽然说要养胎，但是适时走走，当然啦多囊很多姐妹都会保胎，我好一点，孕前中药调理不错，因为有宫寒，着实调理一段时间也狠狠的补了一下，为我后来的减肥增加了无穷的困难，第一次减肥是为了西药促排，当时流产之后有又胖了，月经非常不准，然后托熟人找中医调理月经，后来加了中药促排粉分泡脚，再次减肥，几经折腾后没想到数值还行，为防不测我妈还托人开了保胎方。至于有流产先兆的姐妹先不要惊慌，听医生话该补啥就补啥，绝对静养，我就一直觉得我第一次没有保住是自己情绪起伏太大。适时走走虽好，但是要避免就站久坐，高跟鞋禁止（虽然我也不怎么传高跟鞋），不要染指甲油做头发化妆等等，尽量左侧卧睡觉。

总结：

论坛多潜水，姐妹们虽然不是医生，但是胜似医生，经验丰富啊，我受益良多，佩服，感谢！

不要舍不得排卵试纸，也要尽早测试，当然啦我这次没有测试，纯属运气，最起码我知道自己的症状，善于观察总结自己的情况。

AA尽量放松啊，不要安排功课就告诉老公，我排卵期，抓紧时间。既没有氛围又紧张，尽量放松，排卵期前那几天最好禁欲，保证质量。

身体不舒服不要拖啊，好的身体才能孕育健康的宝宝，我虽然希望自然怀孕，但是拖不起，西医调激素促排，中医减肥调月经促排，我一直在坚持。

如果可以，坚持吃VE，保护老巢防止流产。可以经常测测体温，结合白带拉丝看看排卵情况，适时补充叶酸，我感觉到怀孕就开始吃了。

保持好心情啊姐妹们，真的很重要，心情郁闷烦躁会引起内分泌问题，恶性循环，尽量调节自己，多出去走走。

说了这么多好像就这些，看上去很简单但是坚持很难，具体好孕经历姐妹们可以看我以前的帖子，大家新年快乐，没怎么走亲戚，一点年味也么有现在，哎！

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