Joyceyi 发表于 2015-02-26 16:37
<br/>亲你去做了糖尿病筛查没？我今天去做的，早上喝的一杯糖水现在还感觉嘴巴里甜的发腻！希望能顺利过关呀！我现在28周快120斤了，长了快30斤，不知道到生会长多少啊！我好忧伤〜=_=

我做过了，没事。我16周到现在29周+体重长了一斤，从移植到现在长了十二三斤左右。。。

等待小宝的春天 发表于 2015-02-26 16:40
<br/>我做过了，没事。我16周到现在29周+体重长了一斤，从移植到现在长了十二三斤左右。。。

啊！你怎么控制的？只长了这么点儿？我都没加餐啊，就一日三餐，也没吃补品，比孕前也不会多吃，也不吃零食，但体重就是噌噌往上升！医生叫我一顿只吃小半碗饭，然后吃一碗菜，喝一小碗汤，可这样主食太少我吃不饱，天天晚上饿肚子。就这样还是一个劲儿的长！我都没办法了！

Joyceyi 发表于 2015-02-26 16:46
<br/>啊！你怎么控制的？只长了这么点儿？我都没加餐啊，就一日三餐，也没吃补品，比孕前也不会多吃，也不吃零食，但体重就是噌噌往上升！医生叫我一顿只吃小半碗饭，然后吃一碗菜，喝一小碗汤，可这样主食太少我吃不饱，天天晚上饿肚子。就这样还是一个劲儿的长！我都没办法了！

我分餐，一天吃3大餐3小餐，大餐主食是粗粮，菜，小餐是牛奶，全麦面包，蔬菜饼干，鸡蛋之类的，饭后散步半小时。一周两节瑜伽课两节游泳课。

等待小宝的春天 发表于 2015-02-26 17:02
<br/>我分餐，一天吃3大餐3小餐，大餐主食是粗粮，菜，小餐是牛奶，全麦面包，蔬菜饼干，鸡蛋之类的，饭后散步半小时。一周两节瑜伽课两节游泳课。

你吃的比较合理，运动也比我多些，我除了饭后散步一下就没别的运动了。从明天开始我也多吃粗粮少吃米面，然后多运动些。争取后面别再疯长啦！不然到时候身高体重一样的，那就长成球了！

Joyceyi 发表于 2015-02-26 17:09
<br/>你吃的比较合理，运动也比我多些，我除了饭后散步一下就没别的运动了。从明天开始我也多吃粗粮少吃米面，然后多运动些。争取后面别再疯长啦！不然到时候身高体重一样的，那就长成球了！

多吃粗粮还是挺好的，你刻意少吃也不行，所以少食多餐，吃糖份低的，身体允许多运动一下还是可以的，我没事就出去逛逛。

等待小宝的春天 发表于 2015-02-26 17:14
<br/>多吃粗粮还是挺好的，你刻意少吃也不行，所以少食多餐，吃糖份低的，身体允许多运动一下还是可以的，我没事就出去逛逛。

好！从明天开始改变！哈哈〜