石榴树宝宝 发表于 2015-01-19 10:58
<br/>我老公也倒班，每次都说累，可是每次打游戏的时候就精神，恨死了，我也不知道吃什么食谱，只是看网上说番茄红素，维生素E，马卡可以增加男人的那方面，所以就让他吃了，吃了还不到一礼拜，效果如何也不知道，只有死马当活马医了，下个月春节放假正好排卵，乃他总不能找借口说累了

吃马卡 黑马卡 我老公也在吃

吃得好还不如休息得好。尽量抽时间休息。

ling-you271921 发表于 2015-01-19 23:04
<br/>可有人说玛卡没用。

一次两次肯定没效果，得坚持吃

小冯同学870915 发表于 2015-01-20 07:59
<br/>一次两次肯定没效果，得坚持吃

你们是怎么吃的？吃了多久

Zhang小新 发表于 2015-01-20 14:04
<br/>你们是怎么吃的？吃了多久

你可以买现成的马咖胶囊吃，就是纯马咖磨成粉，也可以从药店买马咖干果炖汤什么的喝，我是买的纯马咖粉胶囊，吃了不到一个月

小冯同学870915 发表于 2015-01-20 14:32
<br/>你可以买现成的马咖胶囊吃，就是纯马咖磨成粉，也可以从药店买马咖干果炖汤什么的喝，我是买的纯马咖粉胶囊，吃了不到一个月

哦…我们买了马卡片，偶尔放汤里，现在还看不到效果

Zhang小新 发表于 2015-01-20 14:43
<br/>哦…我们买了马卡片，偶尔放汤里，现在还看不到效果

我买的马咖胶囊，一天吃三个

建议你老公换个工作 食补作用很小 都不如中药 男人休息不好 很大程度上影响精子

试试燕窝~~