火龙果～很管用～

薇酸Eriko 发表于 2014-12-15 09:48
<br/>吃红薯，早晨起床第一件事就是大口喝500毫升蜂蜜水，少吃上火的东西。

不是说不能吃蜂蜜嘛…那个催产

可以试试乳果糖，进口的药，孕妇可以用

健康平安good 发表于 2014-12-16 07:36
<br/>不是说不能吃蜂蜜嘛…那个催产

我有在便秘的时候喝，没有每天喝。

豆豆2013 发表于 2014-12-15 15:45
<br/>我跟你一样，感觉都长痔疮了，就靠晚上吃红薯稀饭，两天就好多了，实在不行就多吃点香油吧，最通便

我十周之前也是便秘严重，后来蜂蜜水，香蕉，猕猴桃还有核桃，黑芝麻，红薯轮番换着吃，最重要的是吃完饭不要马上坐或躺着，多走动下，现在每天都会上厕所了。