喝生姜红糖水会好点，要早晚喝效果好！我喝的第一个月就怀上了，但是胎儿发育问题就引产了

楼主姐姐，好。<br/>我是一名宫寒的好孕准妈妈，我备孕的时候，是用泡脚，艾灸，红糖姜茶，有氧运动，调整的。<br/>经过三个月的努力，好孕了。<br/>如果您感兴趣，可以看下我的好孕分享帖，里面有详细的内容。<br/>祝您早日宫内好孕！

如意开心 发表于 2014-12-06 19:39
<br/>亲，我也是手脚小腹冰凉，我在喝姜红糖水，用艾叶姜水泡脚

艾叶是不是有点发白的，然后有种说不出来的草味，如果是的话，我们那山上有很多，我可不可以直接采来用呢，听家里的老人说得清明节不出太阳采来的最好，我以前小时候跟奶奶去采过

176862311 发表于 2014-12-08 07:36
<br/>我吃了一段时间中药，效果不明显。现在找个好中医太难了。

你到中医备孕里面找，很多治宫寒助孕的。我找一个方子准备月经来时用，主要是排卵。