sm841002 发表于 2014-11-29 19:48
<br/>这就是宫寒。

我是每次来月经前10天左右胸疼的不能碰，这个跟宫寒也有关系么

痛经，经前乳房胀痛，手脚冰凉等都是宫寒的症状，宫寒严重的会导致排卵不正常，月经不调甚至不孕。 我也是典型的宫寒，上次月经64天，9月4号开始，排卵期10月25日，11月7号来月经但是我自己历经两个月有改善我把我的分享给你们吧！
1.月经结束后我喝了几天黑豆豆浆(五谷杂粮都有)
2.我坚持泡脚，一周两次艾条泡脚
3.晚餐后散步
4.坚持喝姜茶。
这是我的调理宫寒的方法，大家可以试一下。
因为有效果所以我手里还有些姜茶，想转了。
你们可以不相信我自己的体会，但你们可以尝试一下

sm841002 发表于 2014-11-29 19:48
<br/>这就是宫寒。

我是每次来月经前10天左右胸疼的不能碰，这个跟宫寒也有关系么