不会，我经常运动的，现在奶多得吃不完

才50天不要急着做剧烈运动吧？瑜伽普拉提之类的就好。哺乳期也不要减重太猛哦！循序渐进吧！

回意很美 发表于 2014-11-26 10:05
<br/>不会，我经常运动的，现在奶多得吃不完

亲你是做的那种健身操之类的出汗比较多得到运动嘛？好羡慕奶多的麻麻，我奶不是很多所以做啥吃啥都怕回奶。

苹果树crystal 发表于 2014-11-26 11:24
<br/>才50天不要急着做剧烈运动吧？瑜伽普拉提之类的就好。哺乳期也不要减重太猛哦！循序渐进吧！

嗯，我长胖太多就是想减肥又不想影响给宝宝喂奶。为了保险还是做瑜伽什么的吧。谢谢亲。

后天娃娃 发表于 2014-11-25 22:36
<br/>看书上着，妈妈锻炼之后出的奶是酸的，对孩子不好的说～

唉，好吧，放弃减肥了。当妈真不容易

蔓蔓若水 发表于 2014-11-26 11:29
<br/>嗯，我长胖太多就是想减肥又不想影响给宝宝喂奶。为了保险还是做瑜伽什么的吧。谢谢亲。

我生大宝时长了40斤，半年后恢复的，保持适当的运动，不要吃太多就好。我觉得哺乳期可以适当减减，但别减太猛。

苹果树crystal 发表于 2014-11-26 11:48
<br/>我生大宝时长了40斤，半年后恢复的，保持适当的运动，不要吃太多就好。我觉得哺乳期可以适当减减，但别减太猛。

嗯

回复 蔓蔓若水
<br/>亲你是做的那种健身操之类的出汗比较多得到运动嘛？好羡慕奶多的麻麻，我奶不是很多所以做啥吃啥都怕回奶。 ...

<br/><br/>其实我也是刚够吃,呵呵, 我就是跑步机跑步,或者爬楼梯