我是蹭蹭长，过了19周开始一天两斤的节奏……快哭了……

水果太多，孕妇奶粉没必要喝，你饭量不错，吃好饭就可以了。

我的医院产科主任说推荐每日只吃一个核桃，还有孕妇奶粉大家公认容易发胖。

香蕉和苹果含糖量很高的，或许你可以换换别的水果～

王小咪 发表于 2014-11-21 09:48
<br/>我的医院产科主任说推荐每日只吃一个核桃，还有孕妇奶粉大家公认容易发胖。

之前我也以为是孕妇奶粉作怪，后来我停了一个星期没吃，仍然疯长

zlgy08 发表于 2014-11-21 09:49
<br/>香蕉和苹果含糖量很高的，或许你可以换换别的水果～

哎，也许吧，不过苹果不能不吃，看来一天只能一个水果了

小女不弃 发表于 2014-11-21 08:36
<br/>我觉得你不要吃蛋糕，水果其实含维生素多，也预防便秘，可以吃两个，总之多吃些营养的，还有，吃面不会胖，我就特爱吃面，天天吃面，孕前84斤

我没吃蛋糕了，什么零食都不敢吃，问题是我没吃蛋糕还是继续再长

其实长胖也有孕激素的因素在里面，长胖主要是怕妊娠糖尿病和高血压，如果宝妈检查都正常不用刻意去克制，能吃说明宝宝在长。

可人卷525 发表于 2014-11-21 08:36
<br/>肉类青菜吃少了，面类等主食吃多了，吃鱼肉虾能顶饿，我24周血糖高，米饭面食基本不吃，多吃鱼肉虾蛋白质，还有吃很多青菜，水果是一个苹果的量，现在37+，胖了14斤，8个月前只涨了10斤

你搭配的好好，我觉得我是太能吸收了，我怀孕根本吃不下肉，就吃点鱼虾猪肝那些，看来要少吃米饭了

小小丫米 发表于 2014-11-21 09:54
<br/>其实长胖也有孕激素的因素在里面，长胖主要是怕妊娠糖尿病和高血压，如果宝妈检查都正常不用刻意去克制，能吃说明宝宝在长。

都长我身上了，我老公说我要是头猪主人的笑死，吃的不多长的好，把我气的