小知识：
<br/>1、在人体内，钙、铁、锌、铅等二价离子都是通过细胞膜上的钙离子通道被转移吸收。可以说它们走的是同一条路，当大家都拥挤在一条路上时，就会有人被踢下来。因此，钙铁锌不宜同时补充，至少要间隔三个小时以上服用。
<br/>2、缺钙的孩子多数同时会伴有缺锌，锌参与核酸、蛋白质、生长激素的合成与分泌，含锌酶对细胞的分裂、生长起着重要的催化作用
<br/>3、锌摄入能促进骨骼细胞分裂、生长和再生，影响维生素A代谢，加速调节钙质吸收的碱性磷酸酶的合成。缺锌时补充的钙也很容易流失。如果两者同时缺乏，先注意微量元素锌的补充，然后再补钙的效果会更好
<br/>4、微量元素检测虽不是百分之百标准，但结合宝宝生长发育情况，可供参考。其各项检测值在参考值中上才属健康，中下都属于隐形营养饥饿。就像孩子的学习成绩单一样，你是希望孩子60分及格即可？还是满分100优秀最好？

天气越来越冷了，来点育儿知识[]【宝宝咳嗽时不能吃的食物】
<br/>1、寒凉食物，容易造成肺气闭塞，日久不愈。
<br/>2、肥甘厚味食物，加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液。
<br/>3、鱼腥虾蟹
<br/>4、甜酸食物，酸食常敛痰，吃甜食也会助热。
<br/>5、橘子。橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。
<br/>6、花生、瓜子、巧克力等，易生痰。

【帮助孩子释放负面情绪】1、拥抱情绪。想哭就哭会儿吧。2、倾诉。跟朋友、同学、父母倾诉。3、画画，涂鸦。画出心中的不满。4、唱歌。唱出心情。5、看绘本、听故事。6、亲近自然、户外活动或长途旅行，来放松自己。7、运动，可释放压力。9、记日记。

【毛绒玩具脏了，用发酵粉洗】毛绒玩具好玩又可爱，但却容易沾上灰尘和污垢，还不好清洗。其实只要一点发酵粉，就能轻松解决。把毛绒玩具放进大塑料袋子，再放进一两杯发酵粉，加水没至玩具顶部，浸泡约10分钟后取出，甩干上面的水即可。发酵粉就能把玩具中的灰尘和落土吸附出来。

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