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[饮食营养]

姐妹们有没有孕期不长肉的推荐

楼主: MOMO滴麻麻
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2783570 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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到今天22+体重112.虽然和八周比只胖了6斤,但比孕前胖了将近20斤,而且有经验的姐妹告诉我这是长肉开始的月份,后面还有几个月呢,可怎么办,现在好饿虽然每顿吃的不多,但总觉得加餐不够营养也不解饱,我该怎么办?有经验的姐妹有没有好的办法
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51
十六级宝宝 | | 来自Android
紫竹1982 发表于 2014-11-02 20:17
<br/>你这是之前吃太多把胃撑大了的缘故。。。
就是吃太多,怎么办?节食节不了,饿着小苹果,我老公会揍我,
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52
十六级宝宝 | | 来自Android
米粒儿de麻麻 发表于 2014-11-02 17:13
<br/>主要是担心没营养的就太不值当了
孕妇嘛,不用纠结哪一种食物啦,最好什么都吃一点,营养均衡,孩子才聪明,我吃的东西,菜啊水果啊,都吃一点,没有绝对禁忌的。
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MOMO滴麻麻 (楼主)
53
天使宝宝 | 备孕中 | | 来自Android
紫竹1982 发表于 2014-11-02 20:16
<br/>...
我今天开始也开始控制主食了,就吃几口,晚饭后带着我家豆子(泰迪)去遛弯,20分钟左右,但我觉得应该有用吧!今早称了一下,比上周重一斤
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54
禁止发言 | 备孕中 | | 来自iPhone
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禁止发言 | 备孕中 | | 来自iPhone
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五级宝宝 | 备孕中 | | 来自Android
米粒儿de麻麻 发表于 2014-11-02 10:59
<br/>其实宝宝多吸收我宁愿多吃,只是觉得自己长肉就太讨厌了,所以只能控制
吃的精细些呗!少吃多餐,多散步~
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MOMO滴麻麻 (楼主)
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天使宝宝 | 备孕中 | | 来自Android
后天娃娃 发表于 2014-11-03 13:30
<br/>吃的精细些呗!少吃多餐,多散步~
现在主食就吃一点儿,中午吃完就遛弯,希望晚点饿,要不又忍不住到处觅食了
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天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自WAP
呜呜…………22周长了十五斤了~~要控制了!
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MOMO滴麻麻 (楼主)
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天使宝宝 | 备孕中 | | 来自Android
sword宝宝 发表于 2014-11-03 14:39
<br/>呜呜…………22周长了十五斤了~~要控制了!
我现在主食量更减了,中午还溜达,下午饿了也坚持少吃,看看有没有用吧,要是没用,我就甩开了吃了
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60
九级宝宝 |
个人体质吧,35周111斤,宝宝5斤,估计生不会上120斤
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