小小小❤️ 发表于 2014-10-27 23:03
<br/>效果好吗

我是用艾灸罐灸的，每次就只用了一个罐。效果还是会有的，我原来手脚都凉，夏天也凉，去年冬天还是好很多。主要还是要坚持，宫寒什么的，艾灸还是很好的。

cghzhou 发表于 2014-10-28 15:33
<br/>我是用艾灸罐灸的，每次就只用了一个罐。效果还是会有的，我原来手脚都凉，夏天也凉，去年冬天还是好很多。主要还是要坚持，宫寒什么的，艾灸还是很好的。

嗯，好的，我坚持！就是烟味搞得屋子都是！

小小小❤️ 发表于 2014-10-28 17:30
<br/>嗯，好的，我坚持！就是烟味搞得屋子都是！

你可以用个毛巾把艾灸罐包下，如果是艾灸盒就找个有换气的地方灸，我妈妈是在洗手间熏的。不过一般在灸身体的时候，是衣服有烟味了。我每次都说自己是在熏腊肉

cghzhou 发表于 2014-10-28 17:34
<br/>你可以用个毛巾把艾灸罐包下，如果是艾灸盒就找个有换气的地方灸，我妈妈是在洗手间熏的。不过一般在灸身体的时候，是衣服有烟味了。我每次都说自己是在熏腊肉

嗯嗯，我找了两件不穿的毛衣，来回换着穿！都是味

小小小❤️ 发表于 2014-10-28 17:35
<br/>嗯嗯，我找了两件不穿的毛衣，来回换着穿！都是味

坚持下去，会有收获的。我艾灸还有个很直观的反应，就是排卵期白带拉丝很明显。我原来经期是不知道什么时候来，时间很长，然后会出现较多的白带，找不到排卵期。现在就比较好。建议去搜一段视频《女人要靠穴位来养》，讲得不错。是“健康之路”节目七月份播放的。祝我们大家都快快升级

cghzhou 发表于 2014-10-28 17:58
<br/>坚持下去，会有收获的。我艾灸还有个很直观的反应，就是排卵期白带拉丝很明显。我原来经期是不知道什么时候来，时间很长，然后会出现较多的白带，找不到排卵期。现在就比较好。建议去搜一段视频《女人要靠穴位来养》，讲得不错。是“健康之路”节目七月份播放的。祝我们大家都快快升级

这期节目我看了，不错。可是自己有时候会自己烫到自己。<br/>

weiwei0313 发表于 2014-10-28 19:02
<br/>这期节目我看了，不错。可是自己有时候会自己烫到自己。<br/>

你是用的艾灸罐么？一般罐子外面都有布袋，刚开始灸的时候，我也是不怎么耐热的，你在外面多包层毛巾吧。等到你过段时间觉得不烫了，再把毛巾拿掉吧

我艾灸断断续续，看来要坚持呀

①玍吥離 发表于 2014-10-28 20:45
<br/>我艾灸断断续续，看来要坚持呀

嗯！坚持下去

你都灸那几个穴位，一个穴位多长时间？