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芒果520jj 发表于 2014-10-22 06:27 <br/>你是减了几斤好的呢?我现在也在很努力的减肥,希望会改善!
Hazel太阳 发表于 2014-10-22 09:07 <br/>我现在还在减,我开始时是60.5kg,现在56.8kg
芒果520jj 发表于 2014-10-22 09:10 <br/>我一个月减了10斤,刚开始也是60.5现在54.5上个月做了输卵管造影就停了一个月没有反弹,这个月继续
Hazel太阳 发表于 2014-10-22 11:47 <br/>我8月就造影了,有抗体,避孕三个月
芒果520jj 发表于 2014-10-22 07:21 <br/>我是做操半个月效果微乎其微只出汗不掉肉,然后想到的跑步,跑步刚开始很枯燥但看着体重一天天在变化我就更努力了!你可以买台跑步机呢?
zhu0620 发表于 2014-10-22 20:30 <br/>有霾不便外出,决定在家一边追剧一边原地跑
芒果520jj 发表于 2014-10-22 21:14 <br/>这也是好办法,加油!祝我们大家都能早日宫内好孕!生个健康的足月的宝宝!
zhu0620 发表于 2014-10-22 21:40 <br/>3年了,一直没有放弃
Hazel太阳 发表于 2014-10-20 12:47 <br/>减肥真的很有用!我多囊都是减肥好了!
tang_花花 发表于 2014-10-21 17:26 <br/>不要吃主食,像米饭啊面条啊杂粮啊等等。。。开始半个月很辛苦的,跑步机每天跑4公里,吃得又少。不过后来发现不运动也行,还照样吃零食烧烤火锅什么的,只是不吃主食。我就是这么瘦的,3个月瘦20斤。现在能自己好好排卵叻
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