| 我是今年四月份自然流产的，之后便开始自己调理身体，同时也给老公做了检查，老公的检查结果很不好，a+b只有12，所以也给老公制定了计划。查拉好多人的经历，我觉得再怎么检查都不如锻炼好身体。所以我开始每天早上六点起床跑步，每天一个小时慢跑，回家榨豆浆包括黑豆黄豆花生，煮鸡蛋，自己做菜。每天中午晒太阳，同时我还在服用暖宫药和ve。到排卵期的时候，坚持测排卵，因为老公精子不好，所以一定要掌握排卵时间，让最新鲜的精子与卵子相遇。老公很懒的，也被我叫起来跑步，早餐和我一样，每天服用叶酸片和ve，因为他有手脚冰冷的毛病，每天让他用开水泡脚，泡到浑身出汗，我俩都是夜猫子，熬夜对身体不好，因此我们每天晚上十点前睡觉，这个养成习惯就好啦。为了吃的干净放心，我们都在家里吃饭，我会买一些新鲜蔬菜，自己做着吃。就这样五月份我就怀孕了，现在已经23周，排畸已过。我以前的帖子里有我流产的经过，大家可以看看。写的不详细，有什么问题可以探讨 |
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