淡写姐的温柔 发表于 2014-10-11 18:14
<br/>我刚才吃了一个。。不知道有没有效果。。

试试吧！反正便秘是各种痛苦，我前期也便秘，还不敢使劲，后来到了中期我强迫自己养成定时排便的习惯，到了点不想大便也去厕所蹲着，慢慢就习惯了，到点基本上就要去～

每天醒了先喝一大杯温水，就是晚上晾半杯开水的凉白开加热水。要大口大口喝，喝完略活动活动，过两个小时就有感觉了。夏天的话直接一杯凉白开就行，现在天凉了。还有你吃的可能少

小椒xiaojiao 发表于 2014-10-11 18:59
<br/>每天醒了先喝一大杯温水，就是晚上晾半杯开水的凉白开加热水。要大口大口喝，喝完略活动活动，过两个小时就有感觉了。夏天的话直接一杯凉白开就行，现在天凉了。还有你吃的可能少

喝一大杯，饭就进不去了，我有试着喝淡盐水，半碗就没办法了。

后天娃娃 发表于 2014-10-11 18:59
<br/>试试吧！反正便秘是各种痛苦，我前期也便秘，还不敢使劲，后来到了中期我强迫自己养成定时排便的习惯，到了点不想大便也去厕所蹲着，慢慢就习惯了，到点基本上就要去～

可能痔疮现在比较严重吧，我记得大宝那时候没这么夸张，那时候是拉不出，但是多蹲就会出来，现在是没想排。

淡写姐的温柔 发表于 2014-10-11 09:08
<br/>哪种？可分享吗

说错了是果畅，医生说OK哦，天猫药房也有的

喝酸奶很有效果！

淡写姐的温柔 发表于 2014-10-11 19:08
<br/>可能痔疮现在比较严重吧，我记得大宝那时候没这么夸张，那时候是拉不出，但是多蹲就会出来，现在是没想排。

怀孕了别喝淡盐水，小心尿不合格，有尿蛋白。盐多了容易浮肿

淡写姐的温柔 发表于 2014-10-11 17:13
<br/>快烂的？好吧，试试

嗯 皮快变黑的 我吃完就拉 哈哈

宝贝计划ii 发表于 2014-10-11 08:55
<br/>没有便意也要在厕所待着，我有的时候待半个小时就出来了<br/>

宝妈可以早上空腹一杯蜂蜜水，或起床后就大口喝水，白天除了正常水果和喝水外可以单吃一根生黄瓜，晚上散步

candy_324 发表于 2014-10-11 20:17
<br/>嗯 皮快变黑的 我吃完就拉 哈哈

那你的便秘不严重