我是节食三个月，最后一个月配合跑步，一共减了20斤，胰岛素抵抗型多囊，这个月自然好孕了，所以各位亲，轻易不要促排，太伤身体，还是先争取自然怀，加油

默然芬 发表于 2014-09-27 17:15
<br/>哎当初就是没减肥

呵呵。如果不控制体重的话又会使内分泌紊乱，不利于用药

丢丢妈妈咪呀 发表于 2014-09-27 17:16
<br/>我是节食三个月，最后一个月配合跑步，一共减了20斤，胰岛素抵抗型多囊，这个月自然好孕了，所以各位亲，轻易不要促排，太伤身体，还是先争取自然怀，加油

是只是节食吗？没有运动吗，看到你的回复，我又有了信心了，我会继续努力的！加油！

没有鱼的水98 发表于 2014-09-27 17:19
<br/>呵呵。如果不控制体重的话又会使内分泌紊乱，不利于用药

这倒也是的

默然芬 发表于 2014-09-27 18:23
<br/>是只是节食吗？没有运动吗，看到你的回复，我又有了信心了，我会继续努力的！加油！

有运动了一个月，就每天跑步半小时，跑步瘦了七八斤，然后就自然怀孕了。之前几乎每个大夫都让我促排，我听说对以后身体不好就想用半年自己努力试试。我的经验，运动比节食有用，节食比中药有用，还是让身体自发地把内分泌调节好

丢丢妈妈咪呀 发表于 2014-09-27 19:21
<br/>有运动了一个月，就每天跑步半小时，跑步瘦了七八斤，然后就自然怀孕了。之前几乎每个大夫都让我促排，我听说对以后身体不好就想用半年自己努力试试。我的经验，运动比节食有用，节食比中药有用，还是让身体自发地把内分泌调节好

嗯嗯我是节食为主，隔一天跳一次减肥操，希望有用吧

默然芬 发表于 2014-09-27 21:07
<br/>嗯嗯我是节食为主，隔一天跳一次减肥操，希望有用吧

嗯，我跑步觉得枯燥了就跳几次减肥操，一样狂出汗。坚持，加油哈！

丢丢妈妈咪呀 发表于 2014-09-28 08:34
<br/>嗯，我跑步觉得枯燥了就跳几次减肥操，一样狂出汗。坚持，加油哈！

嗯嗯我太重，跑步对膝盖受不了，就跳跳操，后来你是中药还是西药啊

默然芬 发表于 2014-09-28 08:54
<br/>嗯嗯我太重，跑步对膝盖受不了，就跳跳操，后来你是中药还是西药啊

我也是很胖，健身教练说不适合跑步这样的伤膝盖运动，推荐我买的椭圆仪，完全不伤膝盖，还特出汗。<br/>我之前找过一个知名中医，挂号一次就600，开药800，一个月6000，看了俩月，多囊还是没好转。我又看西医，但几乎每个大夫都说不太可能自然排卵，但那个中医告诉我说促排后以后基本就不会自然排卵了，为了长远健康我就开始节食，但三个月就瘦了10斤，还是不排卵。我就把两年前买的椭圆仪给用上，每天半小时大汗淋漓，一个月瘦了10斤，就怀孕了。加油，亲！

丢丢妈妈咪呀 发表于 2014-09-30 21:39
<br/>...

嗯嗯还是得运动。你是瘦之后自然怀孕的吗