晚上起夜喝柠檬温水，白天喝卡士酸奶

便秘比拉肚子好，我妈当年怀我就是拉肚子早产，早产一个月，宁愿便秘

我没有胃口，水果吃的多，还好没有事儿

这事真心可怕！比生孩子受罪！

吃乳果糖吧，非常管用，孕妇和几个月的小婴儿都可以吃，你可以百度看看，无任何副作用，我现在38周，大宝两岁，我们两个都每天吃

我不知道你喝牛奶会不会拉肚子，我一喝就拉

酸奶，蜂蜜，酸奶调节肠道菌群。

「半世迷离」° 发表于 2014-09-08 14:37
<br/>自制酸奶么？反正买的酸奶都很难喝，太甜了而且里头添加剂又多……

自制的酸奶，做出来一盒奶量的加一平匙蜂蜜

小女不弃 发表于 2014-09-08 21:07
<br/>胃不好的别吃香蕉，它润肠不假，但不好消化。便秘吃凉拌芹菜，煮白萝卜，红薯，燕麦片，银耳

好的呢，偶试一试，谢谢亲

我们都是吱星人 发表于 2014-09-08 22:25
<br/>西梅汁吧。。。这个是我孕期的大招，有这个做后盾，妈妈再也不用担心我便秘啦

蒽蒽，这个偶昨天晚上买了，看今天能不能收到货，据说神效啊！