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「半世迷离」° 发表于 2014-9-8 14:37 <br/>自制酸奶么?反正买的酸奶都很难喝,太甜了而且里头添加剂又多……
爱朵朵1117 发表于 2014-09-08 14:58 <br/>早晨起来空腹喝酸奶才可以!见效快
mayhzxs 发表于 2014-09-08 15:37 <br/>早上空腹一杯蜂蜜水,白天多喝开水和酸奶(芦荟酸奶不能喝),多吃蔬菜水果,不吃辛辣食物,蜂蜜水也可以多喝几杯,肯定能排。
可人卷525 发表于 2014-09-08 16:15 <br/>喝点西梅汁吧,或低聚果糖,但也是管几天,我每种有效的办法都只能管几天
shenwenxu 发表于 2014-09-08 16:59 <br/>你喝养乐多吧我就是吃这个好的
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