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[子宫内膜]

子宫内膜薄变厚的方法(个人亲身经验,供参考)

楼主: Alice眼皮
908763151 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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小龙女一枚,88年。3月份自然流产后内膜最厚处2mm(木有刮宫),是天生的薄吧。。。



4月份开始吃中药调理,同时中医也给了补佳乐吃。调理之前特意查了内膜,4mm,以便对照调理的结果。吃了3个月,复查6mm。中医说要是复查出来7mm就让我马上怀,怀了去保胎,还说我这样很难怀。



    



之后收集各种资料,开始了我自己的调理之路。8月份复查10mm,
经验如下:




1)  
黑豆浆一定要喝,补充雌激素的同时又会增加内膜。注意:渣也要吃,我经常是渣做成鸡蛋饼,早餐就是一杯豆浆,一个饼。如果想要好喝点,可以放红枣,去核。我觉得渣的功能比豆浆还要好。



 



2)  
当时听说蜂王浆也能补雌激素,就买了,不过喝了没几次,因为太难喝。大家喝的话也不要多喝,容易长子宫肌瘤。



 



3)  
食补的同时一定要加上锻炼。我是快走的,偶尔跑步,骑自行车,反正运动比不运动效果肯定好。



 



4)  
晚上泡脚,大热天泡脚我就当驱寒气了,忍着吧。



 



5)  
还有艾灸,这些不一定要天天做,但至少一星期都要做个几次才有效果。主要艾灸腰部腹部。



 



注:



1)  黑豆豆浆,黑豆是指里面的心是绿色的,不是白色,白色的是芸豆,没这个效果。



2)  豆类寒性,而且嘌呤含量高,喝多了容易痛风,大家注意量,如果内膜不是很薄的,慢慢来。



3)要是内膜很薄的,不要在意什么时期喝,就坚持每天喝,让它涨上去才是关键。如果内膜还好,不是很薄,



避开经期和排卵期喝,因为那时雌激素的作用小,补充了雌激素反而会扰乱内分泌。


大家不要说这个我做不到,那个我做不到,只有努力才有成功的机会,所以不要放过任何机会。


继续努力,祝大家都好孕。



 



大家有其他好孕经验,希望一起分享。



 

Alice



2014-8-30

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61
九级宝宝 | 备孕中 | | 来自Android
爱爱爱爱不完 发表于 2014-10-21 16:20
<br/>你下次月经干净后买伟哥试试,一个分4份塞阴道,塞到排卵后
真的可以吗?伟哥是什么药?
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Alice眼皮 (楼主)
62
七级宝宝 | 备孕中 |
回复 sg_lingling
<br/>亲,请问测内膜要什么时候去测?
<br/><br/>最好是排卵期去测,那时候的内膜厚度就相当于受孕时候的厚度。至少8mm,8--10mm比较合适怀孕
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Alice眼皮 (楼主)
63
七级宝宝 | 备孕中 |
回复 sg_lingling
<br/>黑豆渣怎么做成鸡蛋饼啊?求教
<br/><br/>其实很简单的,就是渣加点面粉,打个鸡蛋,做成饼的形状,放点油煎就行了,你可以根据自己喜好再放点葱啊,韭菜啊之类的。就跟鸡蛋饼差不多的,吃了挺有效果的,营养也很好
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64
七级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
楼主吃了黑豆真的有用吗,我上个月23号来的月经,这个月20号查内膜才0.5cm,去年中秋胎停做了清宫之后月经就不正常了,看了西医吃了药还是没用,现在在看中医调理,下个月2号去医院在看看有没有长,黑豆真的有用我也去买来吃
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Alice眼皮 (楼主)
65
七级宝宝 | 备孕中 |
回复 璎悾釋膤藜
<br/>楼主吃了黑豆真的有用吗,我上个月23号来的月经,这个月20号查内膜才0.5cm,去年中秋胎停做了清宫之后月经 ...
<br/><br/>如果是单纯性的内膜薄,那就有用,至少我去亲身经历了,你5mm,至少食补没有副作用,试试又何妨?买黑豆要买里面是绿色的芯,这个有用,里面白色的心没这个效果的,亲。
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66
九级宝宝 | | 来自Android
Alice眼皮 发表于 2014-10-29 12:41
<br/><br/><br/>如果是单纯性的内膜薄,那就有用,至少我去亲身经历了,你5mm,至少食补没有副作用,试试又何妨?买黑豆要买里面是绿色的芯,这个有用,里面白色的心没这个效果的,亲。
姐妹,谢谢你的分享,排卵后还能吃黑豆吗
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Alice眼皮 (楼主)
67
七级宝宝 | 备孕中 |
回复 ILOVE大宝小宝
<br/>姐妹,谢谢你的分享,排卵后还能吃黑豆吗
<br/><br/>就像我前面的文章写的,如果你的内膜不是很薄,而且你也不急于让内膜厚的话,经期和排卵后不要吃黑豆,因为有资料说会影响排卵。如果你内膜很薄,我的建议是管他什么时候,先吃了让内膜厚了再说。
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68
三级宝宝 | | 来自疯狂造人
赞一个同事88年的”姐妹
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Alice眼皮 (楼主)
69
七级宝宝 | 备孕中 |
回复 风心锁爱
<br/>赞一个同事88年的”姐妹
<br/><br/>em21谢谢
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70
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
买了黑豆 自己磨   太难喝  真是坚持不住
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