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[子宫内膜]

子宫内膜薄变厚的方法(个人亲身经验,供参考)

楼主: Alice眼皮
907453151 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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小龙女一枚,88年。3月份自然流产后内膜最厚处2mm(木有刮宫),是天生的薄吧。。。



4月份开始吃中药调理,同时中医也给了补佳乐吃。调理之前特意查了内膜,4mm,以便对照调理的结果。吃了3个月,复查6mm。中医说要是复查出来7mm就让我马上怀,怀了去保胎,还说我这样很难怀。



    



之后收集各种资料,开始了我自己的调理之路。8月份复查10mm,
经验如下:




1)  
黑豆浆一定要喝,补充雌激素的同时又会增加内膜。注意:渣也要吃,我经常是渣做成鸡蛋饼,早餐就是一杯豆浆,一个饼。如果想要好喝点,可以放红枣,去核。我觉得渣的功能比豆浆还要好。



 



2)  
当时听说蜂王浆也能补雌激素,就买了,不过喝了没几次,因为太难喝。大家喝的话也不要多喝,容易长子宫肌瘤。



 



3)  
食补的同时一定要加上锻炼。我是快走的,偶尔跑步,骑自行车,反正运动比不运动效果肯定好。



 



4)  
晚上泡脚,大热天泡脚我就当驱寒气了,忍着吧。



 



5)  
还有艾灸,这些不一定要天天做,但至少一星期都要做个几次才有效果。主要艾灸腰部腹部。



 



注:



1)  黑豆豆浆,黑豆是指里面的心是绿色的,不是白色,白色的是芸豆,没这个效果。



2)  豆类寒性,而且嘌呤含量高,喝多了容易痛风,大家注意量,如果内膜不是很薄的,慢慢来。



3)要是内膜很薄的,不要在意什么时期喝,就坚持每天喝,让它涨上去才是关键。如果内膜还好,不是很薄,



避开经期和排卵期喝,因为那时雌激素的作用小,补充了雌激素反而会扰乱内分泌。


大家不要说这个我做不到,那个我做不到,只有努力才有成功的机会,所以不要放过任何机会。


继续努力,祝大家都好孕。



 



大家有其他好孕经验,希望一起分享。



 

Alice



2014-8-30

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Alice眼皮 (楼主)
31
七级宝宝 | 备孕中 |
露露96 发表于 2014-9-3 22:42
<br/>对啊,我就抓一小把黑豆一小把黑木耳,一小把枸杞,三个红枣,10克左右的当归,放三四片姜,跟半只乌鸡一起 ...
<br/><br/>说的挺好的,谢谢分享,你月经周期也长吗?有几天呢,我也挺长的。你喝了这个汤后周期有没有变短?
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32
四级宝宝 | 备孕中 |
露露96 发表于 2014-9-3 22:42
<br/>对啊,我就抓一小把黑豆一小把黑木耳,一小把枸杞,三个红枣,10克左右的当归,放三四片姜,跟半只乌鸡一起 ...
<br/><br/>告知的很详细,谢谢啊!em38
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33
九级宝宝 | | 来自Android
露露96 发表于 2014-09-03 22:44
<br/>这个我不太懂呢!去医院看了吗?医生怎么说?
现在还没到移植,具体还不知道呢!
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34
四级宝宝 | 备孕中 |
Alice眼皮 发表于 2014-9-3 15:05
<br/>看来亲不太了解艾灸,艾条没有专门针对某种疾病的,目前据我了解只有无烟和有烟的区别,一般来说有烟的效 ...
<br/><br/>我确实缺少这方面的知识,现在是看了播种网里的姐妹提到艾炙效果好,才想着尝试。现在我又要问问题了em37,你说的艾条只有分有烟和无烟的这个我明白了,但你说的要没杂质且年限要3、5年以上,那要怎么看?是看产品介绍吗?你是在网上买还是在药店买?如果是在网上买能给个链接吗?
<br/>艾条没区分品种的,不同的效果是看炙哪里是吗?不好意思问你这么多。
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Alice眼皮 (楼主)
35
七级宝宝 | 备孕中 |
zj6317520 发表于 2014-9-4 08:26
<br/>我确实缺少这方面的知识,现在是看了播种网里的姐妹提到艾炙效果好,才想着尝试。现在我又要问问题了[:em ...
<br/><br/>没关系啊,很乐意回答你。
<br/>我也是看了单桂敏的博客了解的,亲要是想了解可以百度。我现在网上买的,现在的药店都太坑爹了,只给你推荐贵的东西。具体3,5年这种看介绍,不过也有些商家以次充好,所以我还是相信单的人品,她家的艾条应该不会错的。你可以淘宝搜下她。
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Alice眼皮 (楼主)
36
七级宝宝 | 备孕中 |
zj6317520 发表于 2014-9-4 08:26
<br/>我确实缺少这方面的知识,现在是看了播种网里的姐妹提到艾炙效果好,才想着尝试。现在我又要问问题了[:em ...
<br/><br/>额,我刚刚回复了一大堆,怎么没有成功?我是单桂敏那里学习到的艾灸,所以相信他的人品,在她家买艾条,你有兴趣的话可以taobao下
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Alice眼皮 (楼主)
37
七级宝宝 | 备孕中 |
zj6317520 发表于 2014-9-4 08:26
<br/>我确实缺少这方面的知识,现在是看了播种网里的姐妹提到艾炙效果好,才想着尝试。现在我又要问问题了[:em ...
<br/><br/>额,我刚刚回复了一大堆,怎么没有成功?
<br/>
<br/>我是单桂敏那里学习到的艾灸,所以相信他的人品,在她家买艾条,你有兴趣的话可以taobao下
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Alice眼皮 (楼主)
38
七级宝宝 | 备孕中 |
zj6317520 发表于 2014-9-4 08:26
<br/>我确实缺少这方面的知识,现在是看了播种网里的姐妹提到艾炙效果好,才想着尝试。现在我又要问问题了[:em ...
<br/><br/>怎么回复不了
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Alice眼皮 (楼主)
39
七级宝宝 | 备孕中 |
zj6317520 发表于 2014-9-4 08:26
<br/>我确实缺少这方面的知识,现在是看了播种网里的姐妹提到艾炙效果好,才想着尝试。现在我又要问问题了[:em ...
<br/><br/>shanguimin, 你可以度娘下,这边一直回复不了
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Alice眼皮 (楼主)
40
七级宝宝 | 备孕中 |
zj6317520 发表于 2014-9-4 08:26
<br/>我确实缺少这方面的知识,现在是看了播种网里的姐妹提到艾炙效果好,才想着尝试。现在我又要问问题了[:em ...
<br/><br/>要么你私信我,再回复你,这边好像有敏感词汇,回复不了
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