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[子宫内膜]

子宫内膜薄变厚的方法(个人亲身经验,供参考)

楼主: Alice眼皮
907563151 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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小龙女一枚,88年。3月份自然流产后内膜最厚处2mm(木有刮宫),是天生的薄吧。。。



4月份开始吃中药调理,同时中医也给了补佳乐吃。调理之前特意查了内膜,4mm,以便对照调理的结果。吃了3个月,复查6mm。中医说要是复查出来7mm就让我马上怀,怀了去保胎,还说我这样很难怀。



    



之后收集各种资料,开始了我自己的调理之路。8月份复查10mm,
经验如下:




1)  
黑豆浆一定要喝,补充雌激素的同时又会增加内膜。注意:渣也要吃,我经常是渣做成鸡蛋饼,早餐就是一杯豆浆,一个饼。如果想要好喝点,可以放红枣,去核。我觉得渣的功能比豆浆还要好。



 



2)  
当时听说蜂王浆也能补雌激素,就买了,不过喝了没几次,因为太难喝。大家喝的话也不要多喝,容易长子宫肌瘤。



 



3)  
食补的同时一定要加上锻炼。我是快走的,偶尔跑步,骑自行车,反正运动比不运动效果肯定好。



 



4)  
晚上泡脚,大热天泡脚我就当驱寒气了,忍着吧。



 



5)  
还有艾灸,这些不一定要天天做,但至少一星期都要做个几次才有效果。主要艾灸腰部腹部。



 



注:



1)  黑豆豆浆,黑豆是指里面的心是绿色的,不是白色,白色的是芸豆,没这个效果。



2)  豆类寒性,而且嘌呤含量高,喝多了容易痛风,大家注意量,如果内膜不是很薄的,慢慢来。



3)要是内膜很薄的,不要在意什么时期喝,就坚持每天喝,让它涨上去才是关键。如果内膜还好,不是很薄,



避开经期和排卵期喝,因为那时雌激素的作用小,补充了雌激素反而会扰乱内分泌。


大家不要说这个我做不到,那个我做不到,只有努力才有成功的机会,所以不要放过任何机会。


继续努力,祝大家都好孕。



 



大家有其他好孕经验,希望一起分享。



 

Alice



2014-8-30

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二级宝宝 | | 来自WAP
你好,你每天快走多久
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一级宝宝 |
楼主,我想请教一下!宫腔粘连以后,怀孕了,产后还会复发吗?
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十五级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
亲,我看了你的帖子,我不知道我算薄不,我去医院做过三次排卵监测,但是医生都没给我说我薄,是我自己推测的,我在排卵期是8mm,最多也才9,没上过10,上个月去检测,排卵前一天是8,排卵后说是7了,那个医生说不一定的,可能机器看得不仔细,我月经是四天,量不算很多,周期基本都准的,我现在担心是不是内膜薄了,不好怀。也是备孕好久没怀上,其他都检查了。吃黑豆我也在吃,但是好像内膜没有涨?难道天生薄么?
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六级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
去医院挂哪个科可以测内膜的厚度呢?要做哪些检测项目啊?之前单位体检的时候有一个盆腔B超检查出来说我内膜薄,但是没有具体的数据,所以想自己再做些其他的检查,求指点!
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七级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
艾灸怎么弄呢?
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
你说的内膜2mm、4mm都是什么时期测的,经期第几天呢?
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四级宝宝 | | 来自疯狂造人
渣做成饼怎么做的?
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十级宝宝 | | 来自疯狂造人
我排卵日内膜7,是不是也挺薄的,我例假后到排卵前吃的黑豆,有没有问题?
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六级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 Alice眼皮


最好是排卵期去测,那时候的内膜厚度就相当于受孕时候的厚度。至少8mm,8--10mm比较合适怀孕
我排卵期7.5mm,应该不算很薄吧,怎么也怀不了,急啊!
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六级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 Alice眼皮


哦,没事的,你按照我的方法去试试。我之前也薄的很,现在照样好好的,你这么薄想别备孕了,会挂不住的。
排卵日内膜7.5mm,算不算很薄?
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