小小杜VS巧克力 发表于 2014-08-28 13:59
<br/>三天一只就好了！别吃太多！我妈家还有没刺的那种，圆圆的！

没刺的是南方海域的光参，木有啥营养的，烧菜烧汤味道也不错

冰若晗 发表于 2014-08-28 13:56
<br/>买吧买吧，刚才看到一姐妹说怀孕前三个月不要吃，还好我怀孕前期吐的厉害，只能吃素菜和粥，16周后胃口才好点能吃别的东西，要不我前三个月也吃海参了

这样啊！不过头三个月医生都说要清淡才好，不能着急补！<br/>要不我现在就吃点好了，提高体质，然后月子再补补要去哪里买？要怎么挑选？

萌宝恬恬 发表于 2014-08-28 14:04
<br/>这样啊！不过头三个月医生都说要清淡才好，不能着急补！<br/>要不我现在就吃点好了，提高体质，然后月子再补补要去哪里买？要怎么挑选？

商场，超市，滋补品店，大型药房都有卖的，有分糖干，盐干，淡干的，糖干盐干的别买，吃了不好，要买纯淡干的，自己吃个头不用买太大的，100头左右的就可以了，要买刺多完好没有断刺的，你可以先买几只回去泡发后看看质量怎么样，质量不好的泡发后没弹性，软软烂烂刺用手一弄都会掉，质量好的肉很有弹性刺很结实

我很怕这玩意儿，不敢吃，不过我知道这个很有营养的，孕妇可以吃

冰若晗 发表于 2014-08-28 13:21
<br/>啊，你在哪里买的这么便宜呀，野生纯淡干的100头一斤要8000块，我这是朋友价5000多块一斤，你那里是产地么这么便宜

土豪啊！吃不起的飘过

看了好恶心，难为你每天吃一只

1500的绝对不是淡干海参，有可能是盐渍参，或者半干的，大概一斤30头左右。我从孕前就开始吃，不是每天，大概一周吃三四天，每次一只，直接空腹沾调料或者蜂蜜吃，据说吸收比较好！不过都是我妈妈买给我的，我自己舍不得钱！我妈的一个熟人说从怀孕开始吃到生，孩子一直到四岁连感冒都极少，特别壮实！所以就特意买给我的！

好的海参应该是生活在相对恶劣的环境下的海参，所以，好海参的生活的条件不好，表现出来的海参形状不太好，特点是：个体差异大，有的瘦长、有的肥短，身上的刺长短也不一，颜色也是有的深有的浅。只有在远离大陆的零污染海域，并且具备了好海参成长的所有要素，才能出产健康安全、营养价值高的海参。
<br/>目前国内海参销售状况比较复杂，野生海参大多依赖进口，国产海参中野生海参只占极小的比例（不足2%），目前国产海参均为养殖海参，稍好点的是底播海参（即先在池中圈养一年，再选苗后放入大海中养殖2-3年），由于底播海参相对来说更接近野生海参的生存环境，因此目前国内大多海参生产企业均把底播海参称为野生海参或所谓原种海参，但其营养价值完全无法与真正的野生海参相比。由于养殖及底播海参在养殖期内均或多或少的投放饵料促进海参的生长，因此海参的生长环境更加舒适，饵料充足，所以生长周期很短，海参体内无法蓄积足够的营养。另外为了提高海参的生存率通常会在饵料中加入激素和抗生素，海参的新陈代谢极慢，摄入的抗生素激素很难排出体外，因此该类海参在抗生素和激素的残留状况方面非常堪忧，不适宜中老年人、孕妇、儿童、重症病人食用，中央电视台及各个地方电视台也多次曝光

冰若晗 发表于 2014-8-28 14:13
<br/>商场，超市，滋补品店，大型药房都有卖的，有分糖干，盐干，淡干的，糖干盐干的别买，吃了不好，要买纯淡干 ...

<br/><br/>谢谢！长知识了。我正想问我可以只买几只吗？一斤哪舍得买哦。

小小杜VS巧克力 发表于 2014-8-28 14:01
<br/>额～～～楼主一斤5000呢，我家1500，我都嫌贵，一比我家是低档货阿！

<br/><br/>亲别这么说，我连见都没见过呢。